Читаем Как выбрать спутницу жизни и завоевать её сердце полностью

Если вы обладаете низкой самооценкой, постарайтесь "перепрограммировать" ваше сознание с помощью позитивных утверждений типа "Я достоин любви, я - замечательный мужчина". Воспользуйтесь методом условного рефлекса для избавления от негативных мыслей, отравляющих сознание и понижающих самооценку. Как только вы начинаете говорить себе, что вы недостаточно красивы, богаты или обаятельны, ущипните себя или ударьте резиновым жгутом. Накажите себя за порочный образ мыслей. Вознаградите себя за правильные мысли.

Если вы не нравитесь самому себе, вам будет трудно нравиться другим людям. Женщинам нравятся мужчины, всегда чувствующие себя достаточно уверенно.

Когда можно сказать "Я люблю тебя"

Существует важное правило любви, проверенное многими психологами. Чтобы женщина влюбилась, необходимо, что мужчина отвечал на её чувства, но делал это не в полной мере. При этом женщина должна иметь надежду на то, что в будущем она добьется полной взаимности.

Чтобы вызвать у женщины чувство влюбленности, надо заботиться о том, чтобы она получала удовольствие от общения с вами, наслаждалась вашим безраздельным вниманием, но всякий раз сохраняла легкое чувство голода и получала меньше, чем ей хотелось бы. Нерегулярность и непредсказуемость свиданий усиливает заинтересованность женщины.

Лучше, если женщина первой скажет "Я люблю тебя". В таком случае вы получите психологическое преимущество. Но вы должны ответить ей таким же признанием. В начале романа не говорите "Я люблю тебя" чаще, чем это делает женщина. Такое поведение допустимо, когда ваш союз укрепится. Также эти слова могут сорваться с вашего языка в мгновения страсти. Однако серьезные признания в любви поначалу должны звучать редко, иначе они обесценятся.

Первая помощь жертвам чрезмерной самоотдачи

Все мы совершаем ошибки. Возможно, вы допускаете чрезмерную самоотдачу. Возможно, вы слишком часто говорите "Я люблю тебя". Звоните слишком часто, преждевременно произносите фразы типа "Я больше ни с кем не встречаюсь", делаете дорогие подарки. Вы знаете, что ваша самоотдача оказалась чрезмерной, потому что вы не получаете вознаграждения, а женщина начинает отдаляться от вас. Она заметила ваши оплошности.

Как снова завоевать ее

Если вы уже позволили себе лишнее, восстановить нормальные отношения нелегко. Как я уже говорила ранее, всегда легче начать новые отношения, чем исправить испортившиеся. Но если вы решили предпринять такую попытку, начните с временного отчуждения.

Резко увеличьте возникшую между вами дистанцию. Это лекарство покажется вам горьким, но другого не существует. Станьте недоступным. Отправьтесь порыбачить с друзьями. Навестите живущих в другом городе родителей. Оставьте автоответчик включенным. Если женщина захочет узнать, что с вами случилось, ей придется постоянно звонить вам.

Вы должны дать ей возможность соскучиться по вам, пофантазировать о вас. Пусть она испугается того, что вы можете уйти к другой женщине. Может ли она испытать подобный страх, если вы постоянно находитесь рядом или если она знает, что вы мечтаете о ней?

Важность фантазий

Психологами доказано: фантазии, связанные с партнером - одна из важнейших компонент любви.

Влюбленный человек склонен фантазировать о своем избраннике или избраннице. Женщина фантазирует о достоинствах мужчины, постоянно думает о своем избраннике, и он становится для неё рыцарем в сверкающих доспехах. Кажется ей более красивым, умным, мужественным и интересным, чем любой другой. Затем она решает, что хочет сохранить его навсегда, потому что он такой замечательный.

Когда люди говорят, что любовь слепа, они имеют в виду склонность к фантазированию, преувеличению достоинств объекта. Несомненно, вам доводилось слышать, как женщина говорит о своем возлюбленном. Если вы знаете этого человека, вам кажется, что она описывает какого-то другого мужчину. Даже последний негодяй превращается в подарок судьбы, когда о нем рассказывает влюбленная женщина. Конечно, она видит в нем прекрасного принца. Она восхищается его умом (а вы знаете, что он довольно глуп), добротой и щедростью ( а вам известно, что он эгоистичен и скуп).

Это - неотъемлемая часть состояния влюбленности. Женщина должна быть убеждена в том, что её избранник - самый чудесный человек на свете. Если вы хотите, чтобы женщина влюбилась в вас, дайте ей время пофантазировать о ваших достоинствах.

Поэтому, если вы позволили себе излишнюю эмоциональную и материальную щедрость, исчезните куда-нибудь на время. Возможно, в ваше отсутствие женщина будет встречаться с другими мужчинами, но при этом она станет сравнивать реальных людей с вашим фантазийным образом. У вас есть шансы одержать победу, потому что фантазии всегда лучше реальности.

Тактика ухода таит в себе опасность, но у вас нет альтернативы. Если отношения испортились из-за вашей излишней и преждевременной самоотдачи, возможно, вам уже не исправить их. Применив тактику ухода, вы получите шанс создать отношения без излишней самоотдачи. Если отношения не наладятся, вы все равно ничего не потеряете, потому что ничего не отдадите.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Достоевский
Достоевский

"Достоевский таков, какова Россия, со всей ее тьмой и светом. И он - самый большой вклад России в духовную жизнь всего мира". Это слова Н.Бердяева, но с ними согласны и другие исследователи творчества великого писателя, открывшего в душе человека такие бездны добра и зла, каких не могла представить себе вся предшествующая мировая литература. В великих произведениях Достоевского в полной мере отражается его судьба - таинственная смерть отца, годы бедности и духовных исканий, каторга и солдатчина за участие в революционном кружке, трудное восхождение к славе, сделавшей его - как при жизни, так и посмертно - объектом, как восторженных похвал, так и ожесточенных нападок. Подробности жизни писателя, вплоть до самых неизвестных и "неудобных", в полной мере отражены в его новой биографии, принадлежащей перу Людмилы Сараскиной - известного историка литературы, автора пятнадцати книг, посвященных Достоевскому и его современникам.

Альфред Адлер , Леонид Петрович Гроссман , Людмила Ивановна Сараскина , Юлий Исаевич Айхенвальд , Юрий Иванович Селезнёв , Юрий Михайлович Агеев

Биографии и Мемуары / Критика / Литературоведение / Психология и психотерапия / Проза / Документальное
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия