Читаем Как выбрать спутницу жизни и завоевать её сердце полностью

Если вы встречаетесь с женщиной, которая нуждается в сценах, попробуйте давать ей больше любви и внимания; не поддавайтесь желанию одерживать верх в скандалах или игнорировать её выходки. Однако если вы имеете дело с женщиной, нуждающейся в физическом насилии, благодаря которому она обретает чувство уверенности в вашей любви, отправьте её как можно быстрее к психотерапевту. Сделайте это прежде чем она подтолкнет вас к действиям, о которых вы будете впоследствии сожалеть.

Когда можно уступить, а когда надо стоять на своем

Если вы не собираетесь ввязываться в схватку по каждому поводу, это не означает, что вы должны постоянно уступать женщине. Распределение власти - вопрос весьма деликатный. Возможно, вы думаете, что последнее слово должно оставаться за вами в половине случаев, однако в жизни все происходит иначе. Если вам повезет, последнее слово будет оставаться за каждым из вас в четверти случаев, а в остальные моменты вам обоим придется идти на компромисс.

Как определить, не слишком ли часто вы идете на компромисс и позволяете женщине добиваться своего? Верный признак такой ситуации заключается в следующем: вы теряете самоуважение, начинаете презирать себя. Вы сердитесь на женщину за то, что она "ломает" вашу личность, и обвиняете себя в том, что допустили это.

Как избежать скандалов

Существуют подходы, позволяющие избежать постоянных скандалов или постоянных уступок. Они позволят вам добиваться желаемого и избегать бурных сцен.

Почему мы с такой легкостью оказываемся втянутыми в скандал с любимым человеком? Причина заключается в том, что спорный вопрос часто несет в себе тайную подоплеку: "Если мы не уладим проблему, между нами все кончено".

Первое правило при любом разногласии: сглаживайте остроту проблемы. Заверьте женщину в том, что спор не угрожает вашим отношениям в целом. Это означает, что вы собираетесь разрешить проблему спокойно, разумно, не причиняя ущерб самому ценному - вашей взаимной любви. Возможно, каждый из вас сохранит собственное мнение по спорному вопросу.

Чтобы избежать скандала и восстановить теплые отношения, возьмите "тайм-аут" и напомните друг другу о том времени, когда вы были счастливы вместе.

Бет и Джерри до визита ко мне встречались в течение двух лет. Они сообщили мне, что в последнее время переживают период постоянных скандалов в стиле "Кто боится Вирджинии Вулф?" Они почти забыли о том, как сильно любили когда-то друг друга. Заставив Бет и Джерри вспомнить начало их отношений, я отыскала то время, когда они были счастливы вместе. Тогда они путешествовали вдвоем в горах Сьерра.

Пока Джерри и Бет описывали ту идиллию, я заставила их вспомнить, что именно они любили друг в друге. Лица этих людей посветлели, стали более мягкими. Потом они прикоснулись друг к другу, фиксируя приятные чувства. Джерри обнаружил, что такой прием успокаивал Бет и создавал гармонию между ними, что оказалось шагом к искоренению скандалов.

После нескольких сеансов психотерапии Джерри и Бет освоили целый арсенал средств, помогающих избежать скандала.

Отражение

Вербальное отражение взглядов вашей возлюбленной позволяет ей успокоиться и увидеть ситуацию вашими глазами. Используйте отражение, чтобы добиться согласия между вами и вашей избранницей.

Например, она жалуется на то, что вы слишком редко приглашаете её куда-нибудь или проводите с ней слишком мало времени. Не пытаясь выяснить, кто из вас двоих прав, и не защищаясь с помощью перечисления всех примеров вашей заботы о ней, отразите её заявление. Пусть она узнает, что вы понимаете её.

Если ваша избранница принадлежит к визуальному типу, скажите ей: "Я вижу, что ты кажешься себе нелюбимой, потому что в последнее время я не уделяю тебе достаточного внимания." Если вы имеете дело со слуховой женщиной, скажите: "Твой тон говорит мне о том, что ты чувствуешь себя нелюбимой - вероятно, из-за того, что в последнее время я не уделяю тебе достаточного внимания." Если ваша избранница - женщина чувственного типа, скажите: "Я ощущаю, что ты чувствуешь себя нелюбимой из-за того, что я не уделяю тебе достаточного внимания."

Создав атмосферу согласия (которая вовсе не означает, что вы считаете её гнев оправданным - вы лишь сказали, что вам понятна причина её возмущения), вы позволите женщине лучше услышать вас. Вы выражаете согласие и избегаете конфронтации.

Отражение чувств вашей возлюбленной сближает вас даже в разгаре конфликта. Вы внезапно превращаетесь из оппонентов в единомышленников. Поскольку любому человеку трудно спорить с тем, кто соглашается с ним, словесная баталия тотчас завершится.

Узнайте, что её беспокоит

Иногда в отношениях не все идет гладко, совместные вечера завершаются разочарованием, женщина устраивает конфликты из-за пустяков, вы чувствуете, что она скрывает истинную причину своего беспокойства. Оказавшись в такой ситуации, попробуйте дать выход её чувствам - этот прием иногда оказывается чудодейственным.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Достоевский
Достоевский

"Достоевский таков, какова Россия, со всей ее тьмой и светом. И он - самый большой вклад России в духовную жизнь всего мира". Это слова Н.Бердяева, но с ними согласны и другие исследователи творчества великого писателя, открывшего в душе человека такие бездны добра и зла, каких не могла представить себе вся предшествующая мировая литература. В великих произведениях Достоевского в полной мере отражается его судьба - таинственная смерть отца, годы бедности и духовных исканий, каторга и солдатчина за участие в революционном кружке, трудное восхождение к славе, сделавшей его - как при жизни, так и посмертно - объектом, как восторженных похвал, так и ожесточенных нападок. Подробности жизни писателя, вплоть до самых неизвестных и "неудобных", в полной мере отражены в его новой биографии, принадлежащей перу Людмилы Сараскиной - известного историка литературы, автора пятнадцати книг, посвященных Достоевскому и его современникам.

Альфред Адлер , Леонид Петрович Гроссман , Людмила Ивановна Сараскина , Юлий Исаевич Айхенвальд , Юрий Иванович Селезнёв , Юрий Михайлович Агеев

Биографии и Мемуары / Критика / Литературоведение / Психология и психотерапия / Проза / Документальное
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия