Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе

Еще одна рекомендация: напишите небольшую программу своих изменений.

Напишите, чего вы хотите достичь, и что вы будете делать для достижения своих целей. Запишите в эту программу все наиболее важное для вас на сегодня. Можете смело вносить изменения в эту программу хоть каждый день. Улучшайте свою программу, доводите ее до совершенства!

Будет очень хорошо, если вы выучите свою программу изменений наизусть. Каждый день перед сном, когда вы только прилегли, но еще не засыпаете, повторяйте мысленно слова своей программы. Дело в том, что в момент засыпания ваш мозг особенно подготовлен к восприятию целей и команд.

Повторяйте свою программу каждый день: со страстью, верой и удовольствием. И изменения не заставят себя долго ждать!

Вот несколько примеров для вашей программы изменений.

...

Я становлюсь самостоятельной ответственной личностью.

Я меняюсь, проявляю инициативу в достижении жизненных целей.

Я оптимистично смотрю на вещи и ищу положительные моменты во всех, даже самых трудных ситуациях.

Я избавляюсь от вредных, разрушительных привычек: лени, самоуничижения, нерешительности.

Я развиваю навыки, необходимые для укрепления уверенности в себе и расширения свободы выбора.

Я легко и непринужденно вступаю в разговор с людьми, мастерски управляю беседой.

Я помню о своих правах и вырабатываю уверенную независимую самооценку.

Каждый день я делаю все возможное для достижения материальной независимости.

Я трачу меньше, чем зарабатываю, и регулярно откладываю и инвестирую часть своих доходов.

Вам намного проще будет существовать в нашем динамичном мире, если у вас будет твердое и стабильное ядро из личных принципов, собственных прав, конкретных целей и ясной программы изменений!

В конечном счете, именно вы сами определяете, кем вам быть, чего вы действительно добьетесь и какими вы станете! Удачи на этом увлекательном пути!

Краткое послесловие

Дорогие друзья, наше путешествие подходит к концу!

Хочу напомнить вам, что только практика является залогом успеха в любом начинании!

Совершенство не приходит после однократного выполнения какого-нибудь «волшебного» упражнения. Это результат повседневной работы, досадных ошибок и маленьких достижений, когда человек день за днем совершает небольшие шаги, почти незаметные поступки. Такие, как эти двенадцать шагов, которые мы прошли с вами вместе. Именно такие почти незаметные действия и творят вашу судьбу!

...

Повторение поступка создает привычку.

Привычки создают характер.

Характер становится судьбой!

Так пусть же ваша судьба будет успешной!

Удачи вам, уверенности и целеустремленности!