Как вырастить здорового ребенка

В поведении ребенка все чаще просматривается тревожность, его глаза блестят, он чрезмерно активен, подвижен. Здесь уже налицо нервное истощение или невроз, как его называют медики. Это уже тревожное, болезненное состояние, которое требует неотложного лечения. Оно может быть связано с периодом полового созревания ребенка, о чем мы уже говорили раньше.

Вряд ли надо кого-либо убеждать в том, что начинать надо с наведения порядка в семье (спокойная обстановка), организации правильного образа жизни, создания условий ребенку для полноценного отдыха. Из средств, которыми располагает народная медицина, применяются, прежде всего, успокоительные и тонизирующие препараты и процедуры. Чаще всего используют настой корня валерианы, листья салата посевного, молодых весенних листьев березы, травы мяты перечной, пустырника пятилопастного, тысячелистника обыкновенного, плодов боярышника кроваво-красного и калины обыкновенной. Полезны прохладные ванны с добавлением успокоительных трав, физические движения на свежем воздухе.

Эффективен и такой сбор: плоды фенхеля — 1 часть, цветки ромашки — 1 часть, корень алтея — 2 части, корень солодки — 2 части, корневище пырея — 2 части. Залить 2 ч. ложки смеси стаканом кипятка, кипятить 10 минут, процедить. Давать пить в теплом виде по 1 ст. ложке 2–3 раза в день.

Гомеопатические препараты

• Цинкум валериана Д6 — по 3–5 крупинок 3–4 раза в день; это один из наиболее часто применяемых препаратов в таких случаях.

• Игнация Д6 — по 3–5 крупинок 3 раза в день. Можно принимать эти препараты одновременно, курс — не менее месяца.

• Ацидум фосфорикум Д6 — по 3–5 крупинок 3 раза в день; этот препарат дает хороший эффект в комбинации с Игнацией, курс — 1 месяц.

Антропософские препараты

• Авена сатива 6 — по 3–5 крупинок 2–3 раза в день; средство улучшает сон, расслабляет.

• Бриофиллум комп. — по 3–5 крупинок 3 раза в день в течение месяца; этот препарат успокаивает, снимает внутреннее напряжение, улучшает засыпание.

• При нарушении функции печени показан препарат Анагалис комп. — по 3–5 крупинок 2 раза в день в течение месяца и горькие эликсиры фирмы «Вала».

• Ежедневно вечером втирать в область печени 0,4 %-ю мазь железа в течение 3 недель.

Головные боли у школьников

Так называемые «школьные головные боли» встречаются все чаще и чаще. И это довольно трудная задача для врача, так как диагноз ставится только по субъективным симптомам. Дети, особенно подростки, зная это, часто используют эти жалобы для того, чтобы уйти с урока или пропустить целый учебный день. И тут родителям надо быть внимательными. Если юноша, уйдя из школы, способен читать книги с интересными историями или заниматься другими занятиями, требующими значительного напряжения зрения и ума (компьютер), и при этом не жалуется на усиление головной боли, то, скорее всего, эти жалобы надуманы. Возможно, что нежелание ребенка идти в школу имеет под собой совсем другую причину — психологическую.

Под истинными головными болями подразумеваются боли в результате интеллектуального перенапряжения. Мы думаем, что большая доля школьных головных болей происходит все-таки от напряжения зрения. Такая головная боль чаще локализуется в области затылка или лобной области. Чтобы помочь ребенку, следует уделить ему больше внимания. Надо упорядочить режим дня, в том числе нагрузки на глаза, правильно организовать рабочее место дома и в школе.

Головная боль может отсутствовать во время каникул, но по возвращении в школу в связи с усилением нагрузок боли возвращаются. Нередко организационных мер бывает недостаточно.

В случае упорных головных болей необходимо проверить зрение для его коррекции. Очень важно правильно подобрать очки, которые должны быть с легкой оправой, чтобы не давили на переносицу. Хотелось бы напомнить еще об одной немаловажной детали. Поскольку чаще всего в классе встречаются близорукие дети, то учитель рассаживает их ближе к доске, а вот о дальнозорком ребенке нередко забывают и не создают ему условий для уменьшения нагрузки на глаза.

Иногда причиной головных болей у ребенка оказываются постоянно холодные ноги, поэтому надо следить, чтобы они всегда были теплыми. Не исключено и заболевание почек при упорных постоянных головных болях.

Исходя из вышеизложенного, напрашивается вывод: если ребенок страдает от головных болей, необходимо обязательно показать его окулисту, а в ряде случаев — и урологу. Естественно, что детям не следует назначать болеутоляющие средства, когда можно использовать мягкие безвредные препараты.

Гомеопатические препараты

• Ацидум пикрикум Д30 рекомендуют при головной боли и усталости глаз по 5 крупинок 1 раз в день в течение месяца.

• Аргентум нитрикум Д6 принимают по 3–5 крупинок 2 раза в день, курс — не менее месяца. Далее курсы можно повторять.

• Цимицифугу Д3 дают по 3–5 крупинок 3 раза в день, продолжительность курса такая же.

• Пульсатиллу Д6 назначают по 3–5 крупинок 2–3 раза в день до двух месяцев.