Как вырастить здорового ребенка

Уважение. Когда к ребенку относятся с уважением, он учится уважать других. Уважать человека — значит относиться к нему как к равному, с открытой душой. Пусть ваши слова и дела несут юному человеку послание: «Ты для меня важен и ценен». С самого начала жизни ребенка уважайте его как личность. Если ребенок понимает, что окружающие видят, слышат и ценят его, у него нет причин привлекать к себе внимание, доказывать, что он чего-то стоит. Даже если вы совершенно не понимаете, почему ваш ребенок ведет себя так, а не иначе, всегда относитесь к нему с уважением. Наказания, к которым нередко прибегают родители таких детей, здесь не работают, от них больше вреда, чем пользы. Поощрения тоже практически не работают. Эти дети очень рано созревают в своем «Я». Они хотят, чтобы к ним относились как к равным, как к партнерам. Надо дать им право принимать решения самостоятельно. Если позволить этим детям самим справиться с возникшим затруднением и потребностями, то это может пробудить их сочувствие, они смогут найти собственные, необычные решения проблемы.

Одна мать-одиночка вынуждена была сообщить трем своим детям, что денег в семье нет и не предвидится: «Я не могу даже оплатить билет на трамвай». Тогда ее девятилетний сын, страдающий СДВГ, расцвел: «Мама, я могу помочь тебе. Что мы сможем сделать?» И они вместе нашли путь к решению финансовой проблемы.

Границы. Некоторые родители устанавливают слишком много правил и ограничений, в то время как другие позволяют своим детям делать все, что им хочется, так как не хотят лишать ребенка счастливого детства.

Очень важно определить четкие и нерушимые границы дозволенного, оставляя достаточно свободы, чтобы ребенок мог учиться на собственном опыте. Здесь нужна последовательность и хорошая организация. Важно быть всегда спокойным и вести себя уверенно. Нужны четкие и понятные указания для ребенка. Отдавать распоряжения ему надо, глядя прямо в глаза (вообще говорить с таким ребенком можно только так), и не более одного распоряжения в данный конкретный момент. Если вы выдвигаете несколько требований, его внимание рассеивается, и он не способен выполнить ни одного.

Очень важно следить за своими словами. Никаких негативных высказываний типа: «ты меня сводишь с ума», «ты тупой», «ты все ломаешь», «я устала от тебя», «ты мне надоел» и т. п. Следует избегать отрицательных фраз: «не умеешь», «не получится», «не шуми», «не прыгай» и т. д. Необходимы только позитивные слова, без отрицания: «у тебя получится», «ты это хорошо делаешь», «попробуй — и получится», «ты умный», «ты сообразительный», «я тебя люблю, даже если ты сейчас не прав». Когда ребенку проясняют границы его прав и обязанностей, подкрепляя их ласковыми, но твердыми наставлениями, он становится более уверенным в себе, в своих действиях, и у него не возникает желания проверять границы своих возможностей. Когда каждый в доме знает свое место, не расходуется драгоценная энергия на поддержание дисциплины и порядка. Лучше эту энергию направить на любовь и творчество.

Фитотерапия

В последние годы широко используются растительные препараты. В обычных дозировках они не токсичны, хорошо переносятся и достаточно эффективны. Детям с СДВГ можно давать отвары и настои из растений, обладающих успокаивающим действием. С этой целью используют готовые аптечные формы — настойки пустырника пятилопастного, полыни горькой, валерианы лекарственной, пиона уклоняющегося, боярышника колючего. Их пьют по 10–15 капель до еды, лучше во второй половине дня. С этой же целью можно назначать настои и отвары травы душицы обыкновенной, спорыша обыкновенного (горца птичьего), тысячелистника обыкновенного, укропа огородного, чабреца (тимьяна ползучего), листья вишни и земляники, кукурузные рыльца. Учитывая, что у детей с СДВГ часто ослаблены защитные силы организма, то для повышения иммунитета рекомендуются отвары и настои из травы зверобоя продырявленного, тысячелистника обыкновенного, фиалки трехцветной, хвоща полевого, душицы обыкновенной, петрушки посевной, сельдерея пахучего. Препараты из лекарственного сырья готовятся по общепринятым методикам.

Рекомендуются плоды калины, клюквы, крыжовника, малины, можжевельника, облепихи крушиновидной, рябины, шиповника коричного, грецкого ореха, а также листья и плоды брусники, винограда культурного, вишни, смородины черной, черники.

Гомеопатическое лечение

Мы дадим описание каждого представленного в книге препарата, его основные симптомы (так называемый патогенез лекарства). Опираясь на знание характерных симптомов своего ребенка, вы сможете подобрать препарат, наиболее ему подходящий. Ваша задача — найти наибольшее сходство симптомов препарата и симптомов ребенка. Главными в этом поиске надо считать психические симптомы, все остальные — второстепенные.