Как выжить после смерти

Полтора года мы «работали» над малышом. Бесконечные анализы, литры сданной крови, болезненные мазки, контроль менструального цикла, отслеживание благоприятных дней, секс по расписанию. День начинался с проверки календаря и теста на овуляцию. Я скупала эти тесты пачками. При положительном результате на овуляцию, с предвкушением готовилась к предстоящему акту любви. В тот период не было романтики: тест, результат, секс, ожидание чуда. Женщины, которые очень стремятся забеременеть, меня хорошо поймут. Эмоции зашкаливали. Покупая тесты на беременность в аптеке, я замечала, что от волнения трясутся руки. Самыми сложными были три минуты ожидания заветных двух полосок. И как же было горько в очередной раз увидеть одну полоску! Накрывало раздирающее разочарование и боль, внутренняя боль. Опять не вышло. Слезы стояли в глазах. Тихие ручейки соленой жидкости стекали по щекам. Снова проиграла… Руки опускались. Появлялось стойкое чувство собственной неполноценности: что со мной не так? Где мое законное женское счастье? А вокруг, как назло, появлялись счастливые беременяшки с животиками, лица которых светились радостью предстоящего материнства. Я видела их, но старалась не смотреть, не замечать эти улыбки. Мне казалось, что они смотрят на меня с неким превосходством, как бы указывая на мою женскую несостоятельность. Начиналась тихая депрессия и апатия. Все ушло на задний план: работа, бизнес, быт. Перед глазами стояли только полоски теста. Я попалась в эту ловушку. Так же, как многие женщины. Настолько сосредоточилась на заветной мечте, что мое тело стало зажатым, я не могла расслабиться, превратилась в робота, а точнее – в рабу тестов на овуляцию и беременность.

В чем ловушка такого состояния?

Мысли женщины полностью сосредоточены на процессе. Беременность превращается в навязчивую идею. Постоянный контроль. Управлять своей жизнью – это нормальное и естественное желание человека. Но часто мы забываем о том, что не всесильны, что не можем проконтролировать все вокруг.

Существует два круга контроля. Первый круг – зона нашего контроля. Сюда входят любые процессы, на которые мы действительно можем повлиять. Второй круг – зона вне нашего контроля. Здесь находится все то, на что мы лично не можем оказать влияние.

Беременность – это второй круг. Мы можем повлиять на нашу интимную жизнь, ее частоту и качество, но вот на сам процесс зачатия – нет. Подключение врачей не всегда приводит к желаемому результату. Даже процесс экстракорпорального оплодотворения довольно непредсказуем. Вместо того, чтобы заняться первым кругом контроля, женщина застревает на втором. Борется с ветряными мельницами. Она как на войне. Каждая попытка – это борьба; каждый отрицательный результат – проигрыш. А за этими неудачными попытками стоит снижение психологического настроя. Психоэмоциональное состояние женщины очень важно в процессе зачатия. Для понимания того, что происходит в подобных ситуациях, следует обратиться к научной сексологии.

Исследовательская группа Мастерс и Джонсон, состоящая из Уильяма Х. Мастерса и Вирджинии Э. Джонсон, была пионером в исследовании природы сексуальности человека. Также они занимались диагностикой и лечением сексуальных расстройств и дисфункций с 1957 по 1990 годы.

На начальном этапе исследований, с 1957 по 1965 год, Мастерс и Джонсон записали некоторые из первых лабораторных данных об анатомии и физиологии сексуальной реакции человека, основанных на непосредственном наблюдении за 382 женщинами и 312 мужчинами, которые, по их консервативным оценкам, составили "10 000 полных циклов сексуальной реакции".

Одним из наиболее важных аспектов их работы стала четырехступенчатая модель цикла сексуальной реакции:

I. Фаза возбуждения (начальное возбуждение)

II. Фаза плато (при полном возбуждении, но еще не при оргазме)

III. Оргазм

IV. Фаза разрешения (после оргазма)

На рисунке представлен график сексуальной реакции мужчины (голубой цвет) и женщины (розовый цвет). На нем отчетливо видна разница именно на первой стадии. У женщин фаза возбуждения протекает медленнее и нарастает более плавно. У мужчин возбуждение происходит быстрее и ярче. Фаза возбуждения тесно связана с психоэмоциональным настроем женщины. Если она расположена к мужчине, у нее есть к нему симпатия, желание заняться сексом именно с ним, то и фаза возбуждения будет ярче и быстрее. На физиологическом уровне стойкое возбуждение обеспечивает выделение смазки, кровь наполняет половые органы быстрее, активизируются все рецепторы. Психологически эта стадия подразумевает расслабленность. Женщина готова к соитию.