Как забеременеть в 40. Зачатие без ЭКО

Что же я делала с маслами? Поскольку я выбирала чистые сертифицированные масла CPTG-качества[7], полученные методом паровой дистилляции, которые в том числе можно принимать внутрь, то у меня было три направления их применения. В таблице для твоего удобства я расписала, как я их использовала.

Таблица 6. Три способа использования эфирных масел

Какие же я искала эфирные масла для себя? Выбирая масло, я прислушивалась к собственным эмоциональным потребностям, ощущениям и задачам по здоровью, которые хотела проработать. Таким образом, моими ориентирами при выборе стали специфика влияния на эмоции и фармакологическое действие масла.

Есть прекрасный источник, где можно подобрать масла в соответствии с запросом по решению задач с психоэмоциональным состоянием. Это издание от компании Essential Emotions LLC «Эмоции и эфирные масла. Справочное руководство по эмоциональному исцелению».

Чтобы более эффективно использовать эфирное масло, необходимо знать и его химию. Я не хочу погружать тебя в основы этой науки, но для более глубокого понимания и обоснованного выбора устрою небольшой экскурс по химическому составу, основываясь на книге «Эфирные масла DoTerra. Руководство по химии» доктора Дэвида К. Хилла.

ЭМ классифицируют по углеродному скелету, то есть в зависимости от количества атомов углерода в структуре. Терпены — это класс углеводородов, которые в больших количествах содержатся в эфирных маслах. Есть три основных вида терпенов: монотерпены, сесквитерпены и дитерпены. Дитерпены в ЭМ есть в незначительном количестве. Большая молекулярная масса мешает их испарению во время паровой дистилляции. Монотерпены и сесквитерпены — основные компоненты эфирных масел. Из-за различий в размере и структуре монотерпены и сесквитерпены оказывают различное действие на тело. В таблице я отразила особенности монотерпенов и сесквитерпенов, поэтому при выборе эфирного масла ориентируйся на эту особенность.

Таблица 7. Группы терпенов, их структура, особенности действия

В органической химии существует более 20 функциональных групп, но только 8 основных групп встречаются в эфирных маслах. К ним относятся спирты, альдегиды, алкены, кетоны, сложные эфиры, эфиры, фенолы и фенилпропены.

Таблица 8. Функциональные группы эфирных масел и их применение

Функциональная группа и углеродная основа — это две разные характеристики эфирного масла. Так, из различных комбинаций терпенов и функциональных групп получаются уникальные классы молекул.

Надеюсь, я не очень перегрузила тебя и суть классификаций стала тебе понятна. Из этих комбинаций мы уже получаем масла по различным направлениям воздействий: восстанавливающие, поднимающие настроение, бодрящие, очищающие, успокаивающие и стабилизирующие. Ниже специально для тебя сделана таблица по направлениям воздействия ЭМ.

Таблица 9. Классификация эфирных масел по направлениям воздействия

Как же эфирные масла влияют на нашу репродуктивную функцию?

Выделю здесь основные функции ЭМ, которые способствуют зачатию. Они расслабляют, настраивают, убирают воспалительные процессы и очищают, налаживают кровообращение.

Меня не оставляла мысль, что женщины издревле, если не могли забеременеть, решали эту задачу посредством природных ресурсов. По этой же причине я не стала употреблять фармакологические стимуляторы, так как меня больше вдохновляют натуральные средства.

Для себя я подобрала следующие эфирные масла: орегано, роза, ладан, копайба, лимон, грейпфрут, жасмин, лаванда и особая смесь под названием ClaryCalm.

Далее я расскажу про каждое масло, как я его использовала, какие эффекты получила.

С целью очищения организма и укрепления иммунной системы я выбрала одно из самых сильных эфирных масел — это орегано, или душица. С этим маслом следует быть осторожной. Применять только с эмульгаторами, я ежедневно принимала по одной капле внутрь в пищевой капсуле, уже наполненной сыродавленым маслом. Масло орегано очень горячее, может обжечь, поэтому употреблять в чистом виде не рекомендуется.

Хочу, чтобы ты понимала разницу между растительными и эфирными маслами. В состав растительных масел входят триглицериды жирных кислот, жирные кислоты, воски, фосфолипиды. Растительные масла получают в основном методом прессования, а эфирные — преимущественно методом паровой дистилляции.

Я, кстати, давно перешла на свежие пищевые сыродавленые масла. Думаю, ты прекрасно понимаешь, что рафинированные масла, которыми переполнены супермаркеты, для нашего организма не слишком полезны. По факту мы получаем продукт, очищенный от всех полезных веществ, с примесью химии, которую использовали в процессе производства. Я люблю льняное масло, отыскала в своем городе человека, который делает все по естественной технологии. При этом важно использовать масло в течение месяца после его выжимки, иначе оно становится прогорклым и превращается в канцероген. Я была удивлена вкусом натурального сыродавленого масла. Для меня это вкуснятина в кубе, поэтому, моя хорошая, позволь себе такое удовольствие — лакомиться полезным.