Как запоминать (почти) всё и всегда. Хитрости и лайфхаки для прокачки вашей памяти

Использование метода Симонида в классе

Попробуйте подумать об одноклассниках, никого не пропуская. Ну как, сложно? Метод Симонида может вам помочь. Представьте всех сидящими за партами, на своих обычных местах. Мысленно переводя взгляд от парты к парте, вы, скорее всего, вспомните, кто и где сидит во время занятий. Так что вспомнить каждого одноклассника несложно – нужно просто воссоздать в памяти расположение столов. Пригодился вам этот метод?

Метод комнаты

В Древней Греции умению запоминать обучали как одному из самых важных предметов. Многие ученики осваивали метод запоминания по Симониду. Вот вам шанс тоже опробовать метод комнаты и решить, поможет ли он запомнить список покупок. Перед тем как начнете, посмотрите на изображение комнаты, где есть восемь подписанных объектов. Проверьте себя, убедитесь, что можете запомнить расположение каждого из них.

Теперь вот вам для запоминания список покупок из восьми пунктов. Вы должны будете запомнить каждый, связав их с комнатой воспоминаний.

Давайте запомним эти объекты определенным способом.

Игрушечный грузовик. Представьте, что он едет вдоль верхней части радиатора. Представьте себе грохот двигателя!

Цветы. Посмотрите на телевизор. Представьте красивые цветы на экране.

Сосиски. Переведите взгляд на книжные полки. Представьте, что все книги шипят, подобно сосискам на сковороде.

Собачий корм. Посмотрите на окно. Вообразите огромную собаку, которая держит в пасти банку корма и заглядывает в комнату через окно.

Настенные часы. Представьте, что крючок и веревка, которая держит картину, – это гвоздик посреди циферблата и стрелки часов, которые медленно идут по кругу, громко тикая – тик-так, тик-так…

Газета. Вообразите, что газета разложена на диване и хрустит каждый раз, когда вы на него садитесь.

Полосатый галстук. Возможно, узор на коврике сделан из полосатых галстуков?

Плитка шоколада. Представьте, что огромная плитка шоколада тает на столе и стекает по его краям.

Теперь закройте книгу и мысленно оглядите свою комнату воспоминаний. Вы можете припомнить все предметы из списка?

Ну что, как дела? Обычно при использовании этого метода удается запомнить минимум пять пунктов списка из восьми. Если вы не запомнили все восемь, подумайте почему. Это может случиться, если картинки в вашей голове оказались не очень четкими. Как правило, помогает, если картинки действительно смешные, лучше, чтобы в них присутствовали движение и звуки; например, пес может рычать, глядя в окно, и постукивать по стеклу жестянкой с кормом.

Идеальное слово

В Древней Греции политики и адвокаты часто выступали с речами. Иногда выступающий не имел права пользоваться какими-либо записями – только представьте, насколько это сложно! Дабы выучить свою речь, греки использовали метод комнаты. Они мысленно сохраняли различные части своей речи в разных частях «дома воспоминаний». Они могли вообразить прогулку по этому дому и таким образом постепенно, по мере продвижения, вспоминать части своей речи. Метод комнаты переняли и в Риме тоже. Возможно, им пользовался Юлий Цезарь, произнося свои великие речи. Память особенно важна для военачальников, ведь им нужно знать имена своих солдат. Один из великих римских полководец, Публий Корнелий Сципион, был знаменит тем, что знал имена каждого из своих 35 тысяч солдат. А как много имен вы помните?

Трюк для вечеринки