Читаем Как жить в паре и оставаться свободным полностью

Как жить в паре и оставаться свободным

Шаг 1. Опишите видимую нехватку. Цель этого шага — изложить те ваши желания, по которым у вас возникают разногласия, и то, что, как вам кажется, ограничивает вас. Перечислите оба свои желания, аргументы, объяснения и логические доводы, почему вы хотите именно этого и какие, по-вашему, у вас в этом есть ограничения. Затем сократите свое изначальное описание, подведя итог, состоящий из одного-двух предложений, излагающих суть проблемы, которые должны быть как можно проще и короче.

Дейл хочет использовать вторую спальню под офис. Дон так же хочет эту комнату. Доступно ограниченное количество комнат. Работа на дому экономит расходы на присмотр за ребенком. И это также лучше для ребенка. Экономятся также время на поездки на работу и с работы, деньги на аренду офиса и на эксплуатацию машины, возможные расходы на работе (обеды и т.п.). Необходимо определенное пространство. Нам обоим нужны офисные помещения. Итого: нам обоим нужна вторая спальня под офис, и в доме нет достаточно комнат для нас обоих.

Шаг 2. Исследуйте свои желания. Цель этого шага — более глубоко понять, чего вы хотите, и попытаться найти желания, стоящие за теми, которые вы изложили. Сюда также можно включить то, чего вы не хотите, поскольку, как вы увидели из предыдущего упражнения, вы можете преобразовать «не хочу» в «хочу». Выполните это упражнение, задав себе следующие вопросы:

* Почему я хочу того, что изложил как свое желание?

* Что улучшится или изменится для меня, если я получу желаемое?

* Почему теперешняя ситуация плоха для меня или же меня не удовлетворяет, и как она изменится, если я получу желаемое?

Как только вы ответите на эти вопросы, вы сможете написать список своих желаний, завершив его идеальным для вас вариантом.

Вот какой получился список у Дона с Дейлом:

Желания Дона:

Я хочу использовать вторую спальню под офис, потому что:

Я должен сократить свои расходы.

Я ненавижу ежедневно ездить на работу и обратно. Мне не нравится, что я чувствую себя как будто оторванным от людей в моем теперешнем офисе. Я хочу равных прав и возможностей в отношениях. Это и мой дом тоже. Вот чего я на самом деле хочу: иметь деньги на помещение в офисном центре, которое я буду делить еще с кем-то.

Желания Дейла:

Я хочу использовать вторую спальню под офис, потому что:

Для работы мне нужна светлая комната (в столовой темнее). Я хочу иметь возможность наблюдать за Кендрой, когда она играет во дворе. Я не хочу дополнительных расходов на аренду офиса. Вот чего я на самом деле хочу: работать дома, чтобы быть с Кендрой, а вторая спальня мне лучше всего подходит под офис.

Продолжайте задавать себе вопросы, и расширяйте свой список до тех пор, пока не почувствуете, что перечислили все свои основные желания и варианты их достижения. Затем обменяйтесь списками с партнером. Когда вы на этом этапе исследуете каждое из своих глубинных желаний, у вас появятся новые варианты их достижения, что избавит вас от чувства нехватки. Теперь вы сможете рассмотреть все варианты и принять решение.

Дон и Дейл многое узнали друг о друге и каждый о себе, исследуя свои желания, и проблема перестала так сильно их пугать. Поскольку они увидели причины своих желаний и лучше поняли позицию друг друга. Однако они чувствовали, что видимая нехватка еще не полностью исчезла. Если исследование желаний не дает вам достаточно информации, переходите к следующему шагу.

Шаг 3. Расширьте границы проблемы. Цель этого шага — помочь вам избавиться от случайных, прежде незамеченных, ложных ограничений, которые стоят на пути возможного решения проблемы. Ответьте на следующие вопросы, имеющие отношение к вашему субъективному ощущению нехватки.

* Есть ли что-то такое, чего вы не подумали сделать, получить, высказать или попробовать, поскольку посчитали это бессмысленным или бесполезным?

* Насколько могут расширяться границы вашего обзора возможностей, и какие есть у вас ресурсы?

* Можете ли вы привлечь для решения проблемы дополнительное пространство, время, деньги или людей, о которых вы не думали прежде?

* Есть ли у вас какое-нибудь «так должно быть», которому вам на самом деле нет необходимости следовать?

* Какие ограничения вы устанавливаете для себя в данной ситуации?

У Дона и Дейла, которые вышли за рамки возможностей использовать под офис только вторую спальню, появились такие варианты:

1. Использовать столовую.

2. Обустроить под офис гараж.

3. Использовать мансарду или цокольный этаж.

4. Пристроить к дому еще одну комнату.

5. Приобрести вагончик и поставить его во дворе.

6. Приобрести палатку и поставить ее во дворе.