Еще одна популярная недельная диета – протеиновая, основана на раздельном приеме белковой и растительной пищи. Любой белковый продукт мы едим в один прием пищи, а овощи, фрукты, зелень – в другой. Вместе мы их не смешиваем! Одна порция не должна превышать 250 г, при этом каждый новый прием пищи желательно начинать через два часа после растительных продуктов и через два с половиной – после белковых. Полностью исключаем сахар, соль, жирные соусы (любимый майонез в том числе). В день следует выпивать около двух литров жидкости: это могут быть травяные настои, бульон, минеральная вода без газа. Алкоголь и любые другие напитки исключаются. Приведу примерное меню одного дня: первый прием пищи – паровой омлет из двух яиц и ложки молока; второй – пара яблок; третий – 200–250 г отварной рыбы; четвертый – 250 г салата; пятый – два апельсина; шестой – 150 г творога. Вы можете придумать свое меню, проявляйте творчество! Главное, запомните основное правило – смешивать два вида пищи нельзя!
20 сентября, суббота
26-е лунные сутки (2.59)
Луна в созвездии Льва, фаза Луны IV
Представьте, как вы летите в бесконечном космическом пространстве между звездами. Вы абсолютно свободны и счастливы! Каждая звезда здесь – живая. Каждая излучает уникальную, только ей присущую энергию. А теперь среди бесконечного многообразия звезд выберите самую прекрасную, ту, которая притягивает ваш взгляд, манит к себе… Какая энергия исходит от нее, какие чувства и ощущения она у вас вызывает? Эта звезда – ваша! Это звезда вашей Счастливой Судьбы, именно та, под которой вы родились на свет. Впустите ее свет в свое сердце, наполнитесь энергией этой звезды. Почувствуйте, как вы сами начинаете светиться ее лучистым сияющим светом. Постепенно возвращайтесь в свое тело. Откройте глаза, пошевелите пальчиками. И почувствуйте, насколько по-другому вы теперь ощущаете себя. Свет Живой Звезды согревает ваше сердце и освещает ваш путь!
21 сентября, воскресенье
27-е лунные сутки (4.03)
Луна в созвездии Девы (19.53), фаза Луны IV
У каждого человека, в зависимости от кода его дня рождения, есть определенные цвета, привлекающие деньги. Итак, мы все родились в определенный день. Это может быть день: однозначный, двузначный либо число 11 или 22 – это так называемые «мажоритарные» числа, и для них существуют свои правила. Теперь надо рассчитать остальные числа. Допустим, вы родились 9 числа. Следовательно, код Вашего дня рождения – 9. Если 1 числа, то – 1. Далее, если вы родились в любой день, определяемый двузначным числом, то вам нужно из большей цифры вычесть меньшую. Например: вы родились 25 числа. Из 5 вычитаем 2. Код дня рождения равен 3. Вы родились 31 числа. Из 3 вычитаем 1. Код дня рождения равен 2. Вы родились 10, 20, 30 числа. Код дня рождения равен соответственно 1, 2 и 3. Таблица цветов, привлекающих денежную энергию, в соответствии с кодом дня рождения Желтый, оранжевый, золотой, бронзовый. Белый, зеленый. Голубой, фиолетовый, розовый, сиреневый. Серый, ярко-синий. Белый, серый, желтый, серебряный, золотой. Голубой, синий, зеленый, розовый. Фиолетовый, лиловый, зеленый, белый, розовый. Темно-зеленый, черный, темно-голубой. Красный. 11, 22 – можно выбрать любой цвет.
22 сентября, понедельник
28-е лунные сутки (5.09)
Луна в созвездии Девы, фаза Луны IV
В понедельник на нарастающей Луне поставьте белую розу в вазу с водой. Зажгите белую или красную свечу. Положите перед свечой несколько грецких орехов. Потушите в комнате свет и сядьте напротив свечи. Вообразите ситуацию, которую бы вы хотели видеть в будущем. Вместе с воздухом выдохните эмоции и энергию, которые бы вы хотели вложить в воображаемую ситуацию. Почувствуйте, как, подпитываясь вашей энергией, будущее приближается, и события там развиваются по желанному для вас сценарию. Произнесите вслух: «Я посылаю энергию в будущее, чтобы привлечь атмосферу успеха. Я прошу об этом для всеобщего блага. Да будет так». Задуйте свечу. Выбросьте грецкие орехи, когда роза завянет.
23 сентября, вторник
29-е лунные сутки (6.16)
Луна в созвездии Девы, фаза Луны IV
В аромате лаванды запахи нежных луговых трав сплелись с освежающей прохладой ручья. Мягкий и тонкий аромат этого масла прекрасно помогает восстановиться после эмоциональных перегрузок. Лаванда снимает перепады настроения, усмиряет гнев, повышает концентрацию внимания, способствует быстрому восстановлению сил. Это аромат внутреннего созидания и покоя.
Пропорции использования масла: ароматические лампы – 4–6 капель; ванны – 6—10 капель.
24 сентября, среда
30/1-е лунные сутки (7.24)
Луна в созвездии Весов (7.58), фаза Луны – новолуние