Календарь исполнения желаний на 2016 год. 366 практик от Мастера. Лунный календарь

День благоприятствует напористости и трудолюбию. Можете допоздна засиживаться на работе. Даже если время пройдет в хлопотах и суете, не жалейте потраченного времени и силы. Все затраты окупятся. Рекомендуются активные психологические и физические нагрузки. Хорошо начать выполнять упражнения для позвоночника. Обратитесь к методике Поля Брэгга, она поможет улучшить осанку и самочувствие.

Что нужно сделать

1. И. п.: Лягте на пол лицом вниз. Таз поднимите и выгните спину дугой. Упритесь только на ладони и пальцы ног. Голову опустите, ноги расставьте на ширину плеч. Колени и локти выпрямите. Верните в И. п. Снова поднимите таз. Так повторите 10 раз.

2. И. п.: Лягте на пол лицом вниз. Слегка поднимите таз и выгните спину, тело опирается на ладони и пальцы ног. Поверните таз как можно больше вправо, опускаясь левым боком ближе к полу, а затем влево. Руки и ноги не сгибайте. Повторите 10 раз.

3. И. я.: Сядьте на пол, упритесь прямыми руками в пол, ноги согните в коленях. Поднимите таз вверх до параллели с полом и упритесь на согнутые ноги и прямые руки. Вернитесь в И. п. Снова поднимите таз. Так повторите 10 раз в быстром темпе. 4. И. п.: Лягте на пол, на спину, ноги вытяните, руки в стороны. Согните колени, подтяните их к груди и обхватите руками. Теперь отталкивайте колени от груди, не отпуская рук. Одновременно попытайтесь дотянуться подбородком до колен. Держите это положение в течение пяти секунд.

5. И. я.: Лягте на пол лицом вниз. Поднимите высоко таз, опустив голову вниз и опираясь на прямые руки и ноги. В таком положении пройдитесь по комнате.

Дополнительные ритуалы: см. 11 января, 10 февраля, 10 марта, 9 апреля, 8 мая, 7 июня, 4 августа, 3 сентября, 2 октября, 1 ноября, 1 декабря, 31 декабря.

7 июля

чт., 4 лунный день

Опасный день!

Защитите себя от ненужных ссор и негативных эмоций!

По-прежнему нужно сохранять спокойствие и не провоцировать конфликты. Сегодня вы можете прочитать защитный заговор, чтобы избежать ссор.

Что нужно сделать

1. Зажгите свечу.

2. Произнесите заговор:

Как ветер пыль разносит, да дождь грязь смывает, так пусть и ругань да ссоры от меня раба(ы) Божьего(ей) прочь уйду, по земле рассеются, больше никогда ко мне вернутся. Ныне, и присно, и во веки веков. Аминь.

Дополнительные ритуалы: нет.

8 июля

пт., 5 лунный день

Нейтральный день!

Займитесь самообразованием!

День открывает для вас двери к новой информации. Используйте ее для реализации своих планов. Прочитайте сегодня заговор для поиска нужной информации.

Что нужно сделать

1. Зажгите свечу.

2. Возьмите любую книгу в руки и произнесите:

Как эта книга в себе много знаний содержит, так пусть и раб (а) Божий(ья) как губка все полезные знания с легкостью впитает, да во благо себе и другим использует. Аминь.

Дополнительные ритуалы: см. 13 января, 12 февраля, 12 марта, 11 апреля, 10 мая, 9 июня, 6 августа, 5 сентября, 4 октября, 3 ноября, 3 декабря.

9 июля

сб., 6 лунный день

Благоприятный день!

Уделите внимание своей внешней и внутренней красоте!

В делах можно сделать небольшую передышку. День располагает к работе над собой. Особое внимание следует уделять употребляемой пище. Уделите внимание своей внешности и подпитайте свою ауру красотой. Выполните программы для омоложения лица

Что нужно сделать

Вам понадобится 2 ст. л. овсяных хлопьев, 2 ст. л. воды, 2 ст. л. измельченных листьев алоэ, 2 ст. л. растительного масла. Хлопья залить кипятком и дать им разбухнуть. Затем смешать с алоэ и растительным маслом. Маску нанести на 15 минут. Затем смыть теплой водой и умыться прохладной.

Дополнительные ритуалы: см. 14 января, 13 февраля, 13 марта, 12 апреля, 11 мая, 10 июня, 7 августа, 6 сентября, 5 октября, 4 ноября, 4 декабря.

10 июля

вс., 7 лунный день

Благоприятный день!

Продумайте свой имидж!

Сегодня вы будете открыты для общения и конструктивного диалога. Однако не забывайте, что встречают всегда по одежке. Окружающим важно, как вы выглядите.

Что нужно сделать

1. Одежда экологических расцветок поможет подчеркнуть миролюбие и деликатность.