Дополнительные ритуалы:
см. 16 января, 15 февраля, 15 марта, 14 апреля, 13 мая, 12 июня, 11 июля, 9 августа, 7 октября, 6 ноября, 6 декабря.9 сентября
пт., 9 лунный день
Дайте своему организму небольшую передышку!
Не стоит сегодня стремиться переделать сразу несколько дел. Выполняйте самые простые обязанности, если не хотите перегрузить свой организм. Сегодня удачное время для занятия йогой. Она гармонизирует душу и тело. Самое простое и очень эффективное упражнение – тадасана.
Что нужно вделать
1. Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч, руки сильно вытяните вдоль тела.
2. Голову держите прямо, грудь расправьте, плечи разверните и отведите назад.
3. Уберите прогиб в пояснице.
4. Почувствуйте устойчивое положение в ногах.
5. Сделайте глубокий вдох и представьте, как вместе с ним к вам поступает энергия. Затем выдохните и отпустите все свои тревоги и волнения.
6. Повторите дыхательный цикл 5 раз.
Дополнительные ритуалы:
см. 17 января, 16 февраля, 16 марта, 15 апреля, 14 мая, 13 июня, 12 июля, 10 августа, 8 октября, 7 ноября, 7 декабря.10 сентября
сб., 10 лунный день
Ваше желание быть первым сегодня исполнится!
День способствует проявлению активности, самостоятельности и лидерских способностей. Вы сумеете во всем одержать победу, если не испугаетесь трудностей. Используйте ароматические масла для пробуждения в себе харизматичности.
Что нужно сделать
1. Вам потребуется 5–6 капель эфирного масла бергамота.
2. Наполните ванну, добавьте в нее масло.
3. Полежите в ней 15–20 минут, представляя, как вы наполняетесь защитной энергией.
Дополнительные ритуалы:
см. 18 января, 17 февраля, 17 марта, 16 апреля, 15 мая, 14 июня, 13 июля, 11 августа, 9 октября, 8 ноября, 8 декабря.11 сентября
вс., 11 лунный день
Природа даст вам силы!
Общение с природой возвращает человека к его истокам. Любому из живущих в больших городах необходимо время от времени выезжать на природу или прислушиваться к ней, чтобы – не удивляйтесь – настраивать свои органы чувств. Оказывается, самый правильный звук для уха человека – шум дождя. Затем – шум прибоя, пение птиц.
Что нужно сделать
1. Прислушайтесь к звукам природы. Встаньте пораньше и порадуйтесь пению птиц.
2. Отправляйтесь к реке и послушайте ее плескание.
3. Произнесите 8 раз:
Я есть гармония, красота, сила, изобилие, благополучие, счастье!
Дополнительные ритуалы:
см. 19 января, 18 февраля, 18 марта, 17 апреля, 16 мая, 15 июня, 14 июля, 12 августа, 10 октября, 9 ноября, 9 декабря.12 сентября
пн., 12 лунный день
Получите заряд энергии от секса!
Тантрический секс – вот то искусство, которое поможет вам достигнуть наивысшего блаженства не только физической, но и духовной близости с партнером. Представьте себе, насколько более сильный «заряд» энергии поднимает вас в неведомые ранее высоты. Как раз в этот момент надо проговорить, прокричать свое самое заветное желание, потому что вы доставляете его прямо по адресу!
Что нужно сделать
1. Забудьте о том, сколько времени вы уже знакомы. Сегодня у вас все, как в первый раз.
2. Выключите телевизор, даже если там идет футбол, в конце концов, его можно записать на видео. Отключите все виды телефонов. Настройте себя на получение совершенно других впечатлений.
3. Пусть на расстоянии протянутой руки от вашего ложа любви будет вкусная и легкая еда. Орехи, фрукты, мед, сыр, немного красного вина, фруктовые соки, а также кусочки нежирного мяса могут оказаться весьма кстати.
4. После ванны облачитесь в специальную, легкую эротическую одежду. Во всем этом вашем великолепии вы садитесь вместе для трапезы. Сконцентрируйтесь на себе.
5. У делите время поцелуям. Если чувствуете, что достигли предоргазменного состояния, прервите ваши ласки и расслабьтесь.
6. Наконец-то вы можете снять одежду, хотя некоторые части эротического туалета, особенно женского, можно оставить, например пояс и чулки. Можете приступить непосредственно к ласкам, используя для этого всевозможные стимулирующие средства.