3. Начните с поглаживающих движений по ходу движения крови, затем перейдите к давящим и разминающим. И в конце перейдите снова к поглаживанию и расслаблению.
Дополнительные ритуалы:
см. 3 января, 1 февраля, 2 марта, 31 марта, 30 апреля, 29 мая, 28 июня, 27 июля, 24–25 августа, 23–24 сентября, 22 октября, 22 ноября.23 декабря
пт., 24 лунный день
Время действовать!
Начинайте преобразования своего дома. Сначала оцените объем работ, потом приступайте к исправлению найденных недостатков.
Что нужно сделать
Проверьте состояние вашего дома. Пройдите по своей квартире, посмотрите вокруг глазами человека, впервые попавшего в этот дом. Задайте себе вопросы, касающиеся основных правил фэншуй по обстановке вашего дома.
• Уютно ли вам в своем доме?
• Как давно вы делали ремонт?
• Какое покрытие у вас на полу – натуральное или синтетическое?
• Какого цвета у вас стены? Светлые или темные, а возможно, и вовсе черные?
• Не висят ли на стенах картины, изображающие скучную осеннюю природу – голые ветви, обдуваемые ветром, или пожилые люди, смотрящие с укором?
• Не сотрясается ли ваш дом от проносящихся мимо трамваев или машин?
• Нет ли в центре квартиры ванны или туалета?
• Не спите ли вы под тяжелой люстрой или картиной в увесистой раме?
• Не загромождена ли ваша спальня старыми вещами, книгами, журналами?
Если что-то из обнаруженного вам не нравится, вам нужно предпринять конкретные шаги для улучшения энергий вашего дома.
Дополнительные ритуалы:
см. 4 января, 2 февраля, 3 марта, 1 апреля, 1 мая, 30 мая, 29 июня, 28 июля, 26 августа, 25 сентября, 23–24 октября, 23 ноября.24 декабря
сб., 25 лунный день
Отдыхайте и думайте о финансовом благополучии!
Расслабьтесь, побудьте наедине с собой, подумайте о своих отношениях с окружающими, прислушайтесь к интуиции, прочитайте аффирмации.
Что нужно сделать
1. Примите удобное положение, расслабьтесь.
2. Произнесите:
• Я живу в абсолютной гармонии с миром!
• Я плыву в гармоничном потоке космической энергии изобилия!
• Моя жизнь гармонична, идеальна для меня и постоянно улучшается!
• Я живу в гармонии и мире со всей Вселенной!
• Я нахожусь в полной гармонии с миром и людьми!
• Спокойствие и гармония наполняют мою душу!
Дополнительные ритуалы:
см. 5 января, 3 февраля, 4 марта, 2 апреля, 2 мая, 31 мая, 30 июня, 29 июля, 27 августа, 26 сентября, 25 октября, 24 ноября.25 декабря
вс., 26 лунный день
Время сделать передышку и набраться сил!
Смех, радость и веселье – это позитивная энергия. Она привлекает приятных людей и положительные перемены. Сознательно ищите возможности для смеха.
Что нужно сделать
1. Пересмотрите старые комедии. Хорошо, если рядом с вами в это время будут дорогие вам люди. Смех сближает!
2. Чаще играйте с детьми, тогда смех станет у вас таким же непосредственным и искренним.
3. Выберите для себя любимого юмориста и чаще слушайте его выступления, особенно перед теми событиями, которые заставляют вас быть напряженными.
4. После каждого сеанса «смехотерапии» найдите пару минут, чтобы закрепить положительный эффект в своем подсознании.
Дополнительные ритуалы:
см. 6 января, 4 февраля, 5 марта, 3 апреля, 3 мая, 1 июня, 1 июля, 30 июля, 28 августа, 27 сентября, 26 октября, 25 ноября.26 декабря
пн., 27 лунный день
Самое время сходить в гости, съездить на природу, заняться медитацией!
Не суетитесь, отнеситесь ко всему спокойно, и вам удастся решить все проблемы и получить прибыль. В этот день хорошо побыть с близкими, пообщаться с природой, настроиться на позитивный лад и обратиться к духовным практикам равновесия и гармонии.
Что нужно сделать
1. Проведите медитацию с каменной пирамидкой. Для этого подойдет пирамида из агата, амазонита, горного хрусталя.
2. Возьмите пирамиду в сложенные друг на друга ладони на уровне солнечного сплетения.
3. Закройте глаза, дыхание полное, равномерное.
4. Мысленно концентрируйте свое сознание на пирамидке. Попробуйте визуализировать ее как своеобразный информационно-энергетический центр, связывающий вас со всей Вселенной, при помощи которого ваши тело и сознание наполняются живительной энергией ци.
5. Продолжительность медитации от десяти минут до получаса, проводить ее рекомендуется два-три раза в неделю.