Дополнительные ритуальные дни:
см. 15 января, 13 февраля, 15 марта, 13–14 мая, 11 июня, 11 июля, 9 августа, 7 сентября, 7 октября, 5 ноября, 5 декабря.14 апреля пт., 19 лунный день
Не перетруждайтесь!
Под угрозой ваше физическое здоровье. Будьте внимательны к своему самочувствию. Потренируйтесь в правильном дыхании.
Что нужно сделать:
Правильное дыхание состоит из 3 фаз:
1)
2)
3)
Все три фазы всегда присутствуют в акте дыхания. Выдох составляет около одной секунды, затем следует пауза – около полутора секунд – и возврат дыхания (вдох) – около секунды. Временное соотношение может изменяться в зависимости от вида и интенсивности нагрузок. У нетренированного человека цикл из 3 фаз повторяется в среднем 16 раз в минуту, а у тренированного – примерно 8–10 раз в минуту.
Дополнительные ритуальные дни:
см. 16 января, 14 февраля, 16–17 марта, 15 апреля, 15 мая, 12–13 июня, 12 июля, 10 августа, 8 сентября, 8 октября, 6 ноября, 6 декабря.15 апреля сб., 19 лунный день
Не перетруждайтесь!
Энергия дня негативно сказывается на вашей активности. Продолжайте заниматься своим здоровьем и внешним видом. Помните, что о процветании человека судят по ногтям.
Что нужно сделать
1. Все десять ногтей на руках должны иметь одинаковую длину. Если один из них сломался, его нужно подпилить, а остальные девять – привести в соответствие с ним, даже если пропадут ваши долгие труды по отращиванию и уходу за ногтями.
2. Цвет лака должен соответствовать оттенку губной помады. Цветовые оттенки делятся на теплые и холодные, и под их соответствием подразумевается общность по «теплу» и «холоду». Представление о том, что цвета лака и помады должны в точности совпадать, устарело.
Дополнительные ритуальные дни:
см. 16 января, 14 февраля, 16–17 марта, 14 апреля, 15 мая, 12–13 июня, 12 июля, 10 августа, 8 сентября, 8 октября, 6 ноября, 6 декабря.16 апреля вс., 20 лунный день
Не бойтесь препятствий на пути к цели!
Сегодня вам придется встретиться с немалым количеством препятствий. Не отступайте от цели. Медитация поможет вам легко справиться с трудностями.
Что нужно сделать
1. Подумайте, что мешает осуществлению вашего желания. Превратите эту причину в визуальный образ, в символ. Это может быть стена, гора и т. д. В образе этой стены сконцентрируйте все жизненные препятствия.
2. А теперь мысленно отдайте приказ этой стене или горе исчезнуть, растаять, разрушиться. Может быть, в вашей руке появляется волшебная палочка (или волшебный меч), и вы одним взмахом убираете препятствие.
3. Стена исчезла. Препятствий больше нет. Мысленно перешагните (это очень важный момент!) через рухнувшую стену. Взгляните на себя, сияющего и величественного! Вы стали тем, кем хотели стать. Ощутите радость и восторг от собственного успеха.
4. Сделайте глубокий вдох. Откройте глаза. Улыбнитесь.
Дополнительные ритуальные дни:
см. 17–18 января, 15–16 февраля, 18 марта, 16 мая, 14 июня, 13–14 июля, 11 августа, 9 сентября, 9 октября, 7 ноября, 7 декабря.17 апреля пн., 21 лунный день
Выбирайте для себя только самое лучшее!
Цените себя и свою жизнь. Не разменивайтесь по мелочам. Знайте, что вы достойны самого лучшего. Выполните упражнение «Мой выбор».
Что нужно сделать
1. Если финансы пока не позволяют ездить на последней модели «мерседеса», то начните с мелочей. Купите сегодня самый хороший шампунь.
2. Отправляясь за покупкой, произнесите: «Я открыт для самого лучшего в этом мире! Я несу с собой успех и процветание!»
Дополнительные ритуальные дни:
см. 19 января, 17 февраля, 19 марта, 17 мая, 15 июня, 15 июля, 12 августа, 10 сентября, 10 октября, 8 ноября, 8 декабря.18 апреля вт., 22 лунный день
Сыграйте роль лидера!
Самое время для проявления инициативы. Хотите добиться своей цели – не бойтесь брать на себя ответственность. Пробудить лидерские качества поможет талисман в виде орла.
Что нужно сделать
1. Отдать предпочтение стоит фигурке из натурального материала (металла, глины, фарфора). Кроме того, не стоит покупать статуэтку слишком большого размера, иначе энергия талисмана начнет преобладать над вами. А это грозит тем, что вы слишком увлечетесь погоней за славой.