Дополнительные ритуальные дни:
см. 24 января, 22 февраля, 24 марта, 22 апреля, 22 мая, 20 июля, 18 августа, 16 сентября, 16 октября, 14 ноября, 14 декабря.21 июня ср., 27 лунный день
Поблагодарите тех, кто помогал в этом лунном месяце!
День подходит для того, чтобы вспомнить своих помощников и сказать им «Спасибо». Так вы освободите место для новых наставников в своей жизни. Прочитайте аффирмации.
Что нужно сделать
1. Примите удобное положение. Расслабьтесь.
2. Произнесите или запишите на лист бумаги:
ç
ç
ç
Дополнительные ритуальные дни:
см. 25 января, 23 февраля, 25 марта, 23 апреля, 23 мая, 21 июля, 19 августа, 17 сентября, 17 октября, 15 ноября, 15 декабря.22 июня чт., 28 лунный день
Не блокируйте свои эмоции!
Сегодня самое время прожить чувства, которые вы себе давно запрещаете, – поплакать, погоревать о потере. Если вы не проживаете эмоции, то это негативно сказывается на вашей нервной системе. Успокоиться поможет медитация.
Что нужно сделать
1. Представьте свою нервную систему в виде озера. Какое оно? Какое небо в нем отражается? Может быть, оно зеленое или голубое, с белыми перистыми облаками… Есть ли в этом озере какая-то живность или растения?
2. Расслабьтесь. Искупайтесь в этом озере. Почувствуйте, как вам легко и комфортно. Это ваше нормальное настроение, ваше комфортное состояние. Запомните его.
Дополнительные ритуальные дни:
см. 26 января, 24 февраля, 26 марта, 24 апреля, 24 мая, 22 июля, 20 августа, 18 сентября, 18 октября, 16 ноября, 16 декабря.23 июня пт., 29 лунный день
Отпустите напряжение!
Вы не сможете сегодня что-то изменить. Расслабьтесь, пройдитесь по своему телу внутренним взором, устраните энергетические зажимы.
Что нужно сделать
1. Лягте, закройте глаза.
2. Расслабьте все органы и головной мозг. Отключите все мысли и направьте взор на самопознание. Во время медитации человек погружается в собственную энергию и приводит ее в состояние равновесия. Дышите ровно и глубоко, словно наступает состояние сна. Дойдите до полного отрешения от внешнего мира. Это может не получиться с первого раза. Пробуйте, тренируйтесь. Через 5–10 минут, выходите из медитации. Откройте глаза.
3. В конце упражнения вы должны почувствовать, как по всему телу побежали мурашки, разлилось тепло. Это значит, вы сняли все энергетические зажимы и энергия свободно потекла по всему телу.
Дополнительные ритуальные дни:
см. 27 января, 25 февраля, 27 марта, 25 апреля, 25 мая, 23 июля, 21 августа, 19 сентября, 19 октября, 17 ноября, 17 декабря.24 июня сб., 30 лунный день до 06:32
Подведите итоги свои достижений на работе!
Настало время подвести итоги своих успехов.
Что нужно сделать
1. Купите небольшую безделушку, как вы это делали в предыдущем месяце. Она должна стать символом ваших новых желаний.
2. Подсчитайте, сколько желаний исполнилось в этом лунном месяце, и повесьте на безделушку бирку с количеством. Каждый месяц вы повышаете веру в свои успехи.
Дополнительные ритуальные дни:
см. 26 февраля (до 17:59), 26 апреля (до 16:17), 20 сентября (до 09:31), 18 ноября (до 14:43), 18 декабря (до 09:32).24 июня сб., 1 лунный день Новолуние в 06:32
Поставьте перед собой конкретные цели!
Прекрасное время для новых планов. Составьте «график» своих желаний.
Что нужно сделать
1. Возьмите лист бумаги. Напишите на нем период, за который вы должны добиться своей цели (например, за месяц).
2. Расчертите лист по дням на весь период.
3. Не поленитесь, напишите на каждый день план мероприятий или действий, которые вы будете выполнять.
4. Разрежьте лист бумаги по дням и прилепите листочки к настенному календарю.
Дополнительные ритуальные дни:
см. 28 января (с 03:08), 26 февраля (с 17:59), 28 марта (с 05:58), 26 апреля (с 16:17), 25 мая (с 23:46), 23 июля (с 13:47), 21 августа (с 22:31), 20 сентября (с 09:31), 19 октября (с 22:13), 18 ноября (с 14:43), 18 декабря (с 09:32).25 июня вс., 2 лунный день с 05:53