Мудра «Щит Шамбалы» № 13
Охраняет от негативных воздействий чужой энергии. Если вы не защищены вашей духовностью, то эти воздействия могут быть весьма серьезными.
Выполнение: пальцы правой руки собраны и сжаты в кулак. Кисть левой руки выпрямлена, большой палец прижат к кисти. Выпрямленная кисть левой руки прижата к тыльной поверхности кулака правой руки.
Свободны пальцы всех стихий левой руки на входе, кроме стихии Дерева, которая сохраняется; выход энергии закрыт.
Процесс набора и сохранения стихии Дерева.
Выполняется всегда.
Мудра «Раковина» № 16
Применяется при заболеваниях горла, гортани, охриплости голоса. Особенно рекомендуется певцам, артистам, учителям, ораторам.
Выполнение: две соединенные руки изображают раковину. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки. Большой палец правой руки прикасается к подушечке среднего пальца левой руки.
Свободны пальцы стихий Огня, Металла и Воды левой руки, замкнут палец стихии Земли правой руки.
Процесс получения стихий Огня, Металла и Воды, сохранения стихии Земли.
Выполняется в лунные дни пассивных стихий Огня – 3,13, 23, Металла – 7,17, 27 и Воды – 9,19, 29.
Мудра «Корова» № 17
Применяется при ревматических болях, радикулитных, а также заболеваниях суставов
Выполнение: мизинец левой руки прикасается к безымянному пальцу правой руки; мизинец правой руки касается безымянного пальца левой руки. Одновременно соединяется средний палец правой руки с указательным пальцем левой руки, а средний палец левой руки с указательным пальцем правой руки. Большие пальцы расставлены.
Свободны пальцы стихии Дерева, остальные замкнуты.
Процесс прогона стихии Дерева и переполяризации остальных стихий.
Выполняется в лунные дни стихии активного Дерева – 1, 11,21 и во все остальные дни лунного месяца.
Мудра «Небо» № 18
Показана для лиц, страдающих заболеваниями ушей, снижением слуха. Длительное занятие приводит почти к полному излечиванию очень многих заболеваний уха.
Выполнение: средний палец сгибаем так, чтобы подушечкой он прикасался к основанию большого пальца, а большим пальцем прижимаем согнутый средний. Оставшиеся пальцы выпрямлены и не напряжены.
Свободны пальцы стихий Огня, Металла, Воды, замкнуты пальцы стихии Земля.
Процесс прогона стихий Огня, Металла и Воды, сохранения стихии Земля.
Выполняется в лунные дни активных стихий Огня – 3, 13,23, Металла – 7,17,27 и Воды – 9,19,29, а также в дни пассивной стихии Земли – 6, 16, 26.
Мудра «Ветер» № 19
Применяется при дрожании рук, шеи, головы, болях в мышцах, радикулите.
Выполнение: указательный палец подушечкой достает основание большого пальца. Большим пальцем слегка придерживает этот палец. Остальные пальцы выпрямлены и расслаблены.
Свободны пальцы стихий Земли, Металла и Воды, замкнуты пальцы Огня.
Процесс прогона стихий Земли, Металла и Воды, сохраняется стихия Земли.
Выполняется в лунные дни активных стихий Земли —
5, 15, 25, Металла – 7, 17, 27 и Воды – 9, 19, 29, а также в дни пассивной стихии Земли – 6, 16, 26.
Мудра «Поднимающая» № 20
Применяется при всяких простудных заболеваниях, заболеваниях горла, кашле, насморке, гайморите. Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет, способствует быстрому оздоровлению. Важно не переусердствовать, потому что эта мудра может вызвать апатию и даже летаргию.
Выполнение: обе ладони соединены вместе, пальцы скрещены между собой. Большой палец (одной из рук) отставлен и окружен указательным и большим пальцем другой руки.
Свободен большой палец стихии Дерева, остальные пальцы стихий перекрещены.
Процесс прогона стихии Дерева, концентрация других стихий.
Выполняется во все дни лунного месяца.
Мудра «Спасающая жизнь» № 21
Очень важная мудра – первая помощь при сердечном приступе. Эта мудра применяется при болях в сердце, сердечном приступе, тахикардии, аритмии, дискомфорте в области сердца с чувством тревоги и тоски, инфаркте миокарда. При выполнении этой мудры обеими руками облегчение наступает немедленно, как при употреблении нитроглицерина.
Выполнение: указательный палец сгибается так, чтобы он коснулся подушечкой основания большого пальца. Одновременно складывается подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным.
Свободен палец стихии Воды, остальные пальцы стихий замкнуты.
Процесс прогона стихии Воды, сохранение остальных стихий.
Выполняется при необходимости всегда, для стихии Вода в лунные дни активной Воды – 9, 19, 29.
Мудра «Шапка Шакья-Муни» № 22
Помогает при депрессии, сосудистой патологии головного мозга.
Выполнение: мизинец, безымянный и указательный пальцы правой руки в согнутом положении соединяются с аналогичными пальцами левой руки. Средние пальцы обеих рук соединены и выпрямлены. Большие пальцы сомкнуты вместе боковыми поверхностями.
Свободных пальцев стихий нет.
Процесс концентрации и сохранения энергии всех стихий.
Выполняется всегда.
Мудра «Голова дракона» № 23
Используется при заболеваниях легких, верхних дыхательных путей и носоглотки, а также для профилактики этих заболеваний.