14 октября, пятница – 3-я фаза, 18-е лунные сутки.
Доктор Х. Кларк не советует выпивать третью порцию сульфата магнезии раньше 6.00 утра.
Через два часа после последнего приема сульфата магнезии вы можете принять пищу. Начните со свежего фруктового сока. Полчаса спустя можете поесть фрукты сладкого или кисло-сладкого вкуса. Еще через час вы можете кушать любую обычную пишу. Рекомендуется овощной суп, который отлично восстанавливает силы организма.
Хорошая чистка печени получается тогда, когда человека сильно послабит. В жидком содержимом, вышедшем при этом из кишечника, можно обнаружить камушки зеленого цвета. Они из желчного пузыря. Х. Кларк считает, что показателем хорошего очищения печени является выход около 2000 камней(!).15 октября, суббота – 3-я фаза, 19-е лунные сутки.
После очищения кишечника, почек и печени для скорейшего восстановления организма Х. Кларк рекомендует принимать следующее препараты:
1. Принимать витамин С (до 10 г) ежедневно. Это необходимо для того, чтобы быстрее обезвреживать токсины и грибки, а также для усиления иммунной системы.
Мои комментарии на этот счет следующие. Высококачественного витамина С большинство из вас в обычных аптеках не найдет. Передозировка витамина С весьма вредна. Советую пить крутой отвар шиповника, либо свежие овощные, ягодные и фруктовые соки с кислым вкусом. Это намного полезнее и безопаснее.
2. Принимать селен по 400 мг в день. Это важный микроэлемент для защиты клеток и иммунной системы.