20 июня, понедельник – 3-я фаза, 19-е лунные сутки. Петров пост.
Энергетика этих суток очень тяжела. Человек легко обольщается и подпадает под влияние порока. Противостоять этому надо нравственной чисткой сознания. Проанализировав свои поступки, мысленно покайтесь в совершенном зле, простите обидчиков, избавьтесь от самообмана и гордыни. Хорошо провести очищение полевой формы жизни с помощью дыхания и музыки. Дополнительно выполните «огненное очищение» – посидите у открытого огня, пристально на него глядя. Хорошо зажечь свечу и обойти с ней дом. Третий день голода.
Сухость во рту, хочется пить. Боли в пояснице прошли. Самочувствие нормальное, хотя преследует ощущение лени. Голод ощущается только, когда вспоминаю о еде.
Голод сушит организм, поэтому полощите рот. Пить много не обязательно, а вот если сохнет во рту, прополощите его водой. Изменение самочувствия на нормальное указывает на то, что организм вошел в голод. Лень, расслабленность – это нормальные явления, означают, что организм экономит свои силы. Так и должно быть. 21 июня, вторник – 3-я фаза, 20-е лунные сутки. Петров пост.
В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решение и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения человека и является наилучшим временем для 24–36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии. Четвертый-девятый дни голода.
В эти дни с утра хотелось пить, и была сухость во рту. Самочувствие и настроение то улучшались, то ухудшались.
Как видно из дневника, произошел нормальный вход в голод, писать вроде бы не о чем. Пить следует регулярно, по 2–3 глотка, не более. Это устраняет сухость. Самочувствие и настроение будут скакать. Но надо себя контролировать и поддерживать на положительной волне. В это время должна быть такая мысль: «Голод меня очищает, лечит, восстанавливает, и даже омолаживает». Такой настрой положительно скажется на результатах голода. Поймите, вы должны контролировать процесс голодания, а не он руководить вами.