Быстро устаю, немного побаливает в животе ( это может указывать на работу голода с болезнью в этой области, желательно дождаться улучшения, а не прекращать голод из-за этих ощущений
) и горле. Внешний вид нездоровый, при виде еды хочется есть. Состояние заторможенное, ничего делать неохота, полнейшая апатия. Это указывает на то, что человек на данный момент своего состояния исчерпал жизненные ресурсы и следует выходить из голода. Сейчас 16.30 вечера, хочу немного полежать, если смогу, то и поспать. Нельзя так голодать. Это ненужное сжигание своих жизненных резервов. Биоритмологически – период активности селезенки, поджелудочной железы и желудка
15 июля, пятница – 2-я фаза, 15-е лунные сутки.
В это время в сознании человека активизируются чувственные желания, связанные с разного рода плотскими наслаждениями. Человека тянет во что бы то ни стало удовлетворить чувственные желания, а контроль со стороны ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. В этот день хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом (бобы, горох). Жидкой, холодной пищи сладкого вкуса (соков, фруктов) следует избегать. Противопоказаны любые хирургические операции.
Ночью проснулся и долго не мог заснуть. Временами вспоминал о еде, хотелось есть. Так идет сдача волевых позиций. И все из-за того, что человек видит пищу, обоняет ее, общается с другими людьми по работе, не проводит очистительных мероприятий в должной мере, плохо спит.
Спать лег только после 3 часов ночи.16 июля, суббота – 3-я фаза, 16-е лунные сутки.
Во время этих лунных суток отмечено уравновешивающее действие со стороны внешних сил на сознание человека и его физическое тело. Рекомендуются простые и спокойные физические упражнения, способствующие гармонизации, например, неспешная прогулка. Любые поступки человека, вызывающие нарушение спокойствия как в самом его организме (крик, взволнованность), так и раздражающие окружающих (грубое, вызывающее поведение, громкая музыка и т. д.) должны быть полностью исключены. Девятнадцатый день голода.
Встал в 7.30. Язык по-прежнему покрыт белым налетом. После 10 часов пришел с работы пешком домой. Состояние заторможенное, хочется спать. До полудня, около часа поспал, состояние ленивое.
Во второй половине дня начал нервничать и раздражатся из-за пустяков. Это явное указание на исчерпывание волевых резервов и потерю контроля. Надо выходить из голода.