Календарь полного очищения организма на каждый день 2011 года

4. Два взрослых сына тоже делают до сих пор каждое утро зарядку, к которой их приучила Софья Ивановна! Более того, и правнуков она приучила к зарядке и здоровому образу жизни. У Софьи Ивановны три главных секрета – больше движения, больше свежих овощей, и хорошее настроение в любых жизненных обстоятельствах!

13 февраля, воскресенье – 2-я фаза, 11-е лунные сутки.

День экадаши. Энергетически это самые сильные сутки из всего лунного цикла. В организме человека активизируется мощная первоначальная жизненная энергия – Кундалини, которая строила организм, а теперь может перестраивать его во все более развитые духовные структуры. В этот день не рекомендуется ничего резать ножом, даже хлеб. Начатое в этот день дело необходимо довести до конца. Лучше всего энергетику этого дня использовать для проведения 24–36-часового голодания.

Очень благоприятный день для очищения печени.

Очищающий и тонизирующий сок . Рекомендую всем рецепт сока для улучшения обмена веществ и очищения межтканевой жидкости. Для его приготовления нужно пропустить через соковыжималку три моркови, три яблока и стебель сельдерея. Добавить 1 столовую ложку сливок. Пить не менее 2 раз в день по 1 стакану. Курс – 2–3 недели.

14 февраля, понедельник – 2-я фаза, 12-е лунные сутки. В эти лунные сутки в человеке активизируются чувства любви, милосердия и сострадания. Полезно подавать милостыню, оказывать благотворительную помощь нуждающимся. Противопоказано проявлять злобу, ненависть, отчаяние и плакать. В этот день могут сбыться молитвы, можно получить откровение. Это день победы мудрости души над обычным умом и чувствами. Ограничьте себя в твердой пище, употребляйте больше жидкой, особенно соков, отваров, компотов. Физическая нагрузка небольшая – поберегите сердце.

Свекольный квас.

Свеклу (2 кг) тщательно вымыть, очистить, нарезать крупными кусками, уложить в стеклянную трехлитровую банку и залить остуженной кипяченой водой до краев. Добавить 1 столовую ложку сметаны. Накрыть банку марлей и оставить для сбраживания при комнатной температуре.

Примерно через неделю квас будет готов к употреблению. По мере расходования кваса банку доливают водой. Так продолжают делать до тех пор, пока идет брожение и свекла дает вещества для образования кваса.

Пьют по 1/2 стакана 1–3 раза в день.

Этот квас способствует мягкому очищению организма, нормализует работу кишечника и печени, способствует кроветворению.