25 февраля, пятница – 4-я фаза, 23-е лунные сутки.
Внимание – опыт!
1. Женщина 65 лет, постится уже 30 лет. Первый опыт пощения у нее был не удачным.
Впервые она решила поститься с подругой, врачом по профессии. Ее подруга приготовила постный суп, который оказался пресным, невкусным и непривычным. И наша героиня не смогла его есть.26 февраля, суббота – 4-я фаза, 24-е лунные сутки.
2. Тридцать лет назад у ее 16-летней дочери случился приступ колик в поджелудочной. Врачи назначили девушке щадящую диету. Это назначение совпало с постом, женщина решила поститься вместе с дочерью. Капуста, морковь, рисовая и гречневая каша стали основой их меню. Научились готовить из этих и других продуктов полезные, но вкусные блюда. И как следствие перехода на это питание у дочери состояние заметно улучшилось. Сама же мама с удивлением отметила, что у нее прошли приступы гипертонии, исчезли проблемы с желудком. И вот с тех пор она начала собирать рецепты блюд постного стола.
27 февраля, воскресенье – 4-я фаза, 25-е лунные сутки.
3. Теперь наша героиня точно знает, что постный стол может быть не только полезным, но и очень вкусным. Это она с успехом проверила на своих сослуживцах. Однажды, в разгар поста, на 8 марта, она пригласила коллег по работе отметить праздник, сказав при этом, что праздничный стол будет постным. Сослуживцы к предложению ехать к ней в гости без особой охоты. Они не верили, что на столе будет что-то вкусное. Но после того как гости отведали фаршированный картофель, постные пышки, салаты, большинство начали с удовольствием поститься!