Целебные валенки.
1. Валенки делают из овечьей шерсти. Шерсть сама по себе хорошо греет и сохраняет тепло. Является природным материалом, не раздражающим нашу кожу. Валенки делаются из валяной шерсти, которая достаточно груба, чтобы раздражать кожу стопы. От этого на коже активируются биологически активные точки, усиливается кровоток. Только валенки надо носить лучше босиком или на шерстяной носок не менее двух-трех часов в день. Эффект от ношения валенок заметно усиливается, если сделать контраст: минуту постоять на снегу босиком или на полминуты опустить стопы ног в ледяную воду.19 февраля, вторник – 2-я фаза, 10-е лунные сутки.
Целебные валенки.
2. Замечено, что у тех, кто с детства ходит в валенках, очень редко болит спина. Их ношение является прекрасной профилактикой от болезней, связанных с переохлаждением через стопы ног: простуды, насморка, цистита, остеохондроза, радикулита, застуженных коленных и других суставов.При поясничном остеохондрозе надо постоять с минуту в снегу. Надеть валенки и ходить не менее двух часов. При этом ноги должны сильно нагреться. Примерно через полторы-две недели боли в спине пройдут. Профилактически повторять с наступлением холодов.
Если простуда накроет летом, то окунайте ноги в студеную воду на 15–20 секунд, а потом надевайте валенки. Дня через 2–3 все пройдет!
Лучше всего носить валенки, сделанные самым примитивным методом, – они наиболее целебные.
В этот период проявите заботу о ступнях, лимфатической системе.
20 февраля, среда – 2-я фаза, 11-е лунные сутки.