Фруктово-овощные, ягодные коктейли на кисломолочной основе (продолжение).
Несколько слов о стевии. Это растение не только очень сладкое, во много раз слаще сахара, но и обладает антипаразитарными свойствами. Оказывается, в конъюнктивальном мешке глаза могут водиться особые паразиты. Они живут с нами всю жизнь и постепенно делают нас слепыми. К паразитам, ухудшающим зрение, следует подбираться исподволь, из кишечника. Поэтому стевией можно «сахарить» не только коктейль, но и любую пищу. Следует привыкнуть к иному сладкому вкусу и хорошенько измельчать стевию на кофемолке, получая «зеленый сахар».11 апреля, четверг – 1-я фаза, 2-е лунные сутки.
Фруктово-овощные, ягодные коктейли на кисломолочной основе (продолжение).
В качестве действующего компонента, поддерживающего работу сердца и снижающего давление, мы возьмем свеклу: 2–3 средних корнеплода вполне достаточно. Она должна занять около 50 % процентов объема в блендере. Остальное – овощи по сезону года: морковь (корешок и ботва), капусту, немного чеснока и лука, редис, сладкий перец, петрушку, укроп и прочее.
Важно, если возникают отеки от сердечной недостаточности – добавьте больше петрушки, корня и зелени – это естественное мочегонное средство.12 апреля, пятница – 1-я фаза, 3-и лунные сутки.