Сокотерапия в конце лета – начале осени (продолжение).
Что касается свежевыжатых соков, то они содержат жизненность, активность в избытке и в наиболее удобной форме. Но пить свежевыжатые соки надо сразу же после приготовления, в течение ближайших 2–3 минут. Важно понимать, что, получая свежий сок, мы «распаковываем» растение. И свет, воздух, контакт со стеклом, особенно с металлом быстро окисляют ферменты. Они буквально на глазах теряют свою активность, рассеивают жизненную энергию растения. Так, яблочный сок за 2–3 минуты из бело-зеленого превращается в буро-коричневый. Итак, с помощью соков мы получаем воду, заряд жизненной энергии, активные ферменты, полноценные энергетические и строительные материалы. Именно этого ждет от нас организм для своего возрождения, укрепления и омоложения. Поэтому не упустите это наиболее благоприятное время года. А теперь поговорим о том, как лучше использовать свежие соки для укрепления своего здоровья, расскажем о рецептуре соков, наиболее благоприятной при той или иной болезни.13 августа, вторник – 1-я фаза, 8-е лунные сутки.
Сокотерапия в конце лета – начале осени (продолжение).
Свежие соки для лечения и укрепления организма лучше всего применять как отдельный прием пищи, 2–3 раза, а в некоторых случаях и больше, в течение дня. При этом они могут полностью заменить отдельный прием пищи, например завтрак или ужин. Дозировка соков должна нарастать плавно и постепенно и составлять от 0,5–1 л и более в день. При этом многое зависит от вида сока и состояния вашей пищеварительной системы. Например, свежевыжатого морковного сока можно сразу выпить 0,5 л, и будет приятно и хорошо. А от 50 г свекольного может быть очень плохо. Поэтому надо начинать с полстакана-стакана за один раз. И ограничиться 2–3 стаканами в течение дня. В дальнейшем рекомендуется довести до 1–2 литров за день. При некоторых состояниях и заболеваниях организма временная дозировка сока может доходить до 3–4 литров за день. Как правило, этот период небольшой, от 2–3 дней до недели. И связано с тем, что надо побыстрее сменить токсическую воду организма, перевести организм из закисленного состояния в нормальное. После чего дозировку сока снижают и поддерживают на разумном уровне.14 августа, среда – 2-я фаза, 9-е лунные сутки.