День может принести ухудшение самочувствия. Никакой работы. Отдохните. Займитесь дыхательной гимнастикой.
Что нужно сделать:
1. Сядьте на стул в свободной, расслабленной позе. Закройте глаза и дождитесь того момента, когда услышите собственное дыхание. Проследите за ним, но не пытайтесь сознательно вмешиваться в процесс.
2. Сначала плавно наполните воздухом нижнюю часть легких так, чтобы живот выдвинулся вперед, диафрагма опустилась вниз, затем среднюю (при этом поднимутся ребра и грудь) и наконец верхнюю (при этом должны подняться ключицы, а живот подтянуться к позвоночнику). Движения при вдохе и выдохе должны быть мягкими, плавными, без резких толчков и напряжения. Повторите их 3 раза. На четвертом вдохе задержите дыхание и засеките время в секундах. Затем сделайте выдох и снова зафиксируйте время, в течение которого вы можете обходиться без поступления воздуха в легкие.
3. Сравните полученные результаты. При правильном дыхании продолжительность вдоха и выдоха должны совпадать.
Дополнительные ритуальные дни:
см. 27 января, 25 февраля, 27 марта, 25 апреля, 25 мая, 23 июня, 23 июля, 21 августа, 19 октября, 17 ноября, 17 декабря.20 сентября
ср., 30 лунный день до 09:31
Похвалите себя!
Не забывайте говорить себе ободряющие слова. Никто, кроме вас, не знает лучше, сколько пришлось приложить усилий в этом месяце. Хорошо побаловать себя расслабляющим массажем.
Что нужно сделать:
1. Примите ванну.
2. Затем натрите кожу ароматическим маслом, добавив в него несколько капель эфирного масла корицы.
3. Помассируйте руки, ноги, плечи, живот, поясницу по массажным линиям по ходу движения крови, приговаривая: «Я – само богатство!»
Дополнительные ритуальные дни:
см. 26 февраля (до 17:59), 26 апреля (до 16:17), 24 июня (до 06:32), 18 ноября (до 14:43), 18 декабря (до 09:32).20 сентября
ср, 1 лунный день. Новолуние в 09:31
Самое время строить планы!
Запланируйте свои дела. Проведите небольшое упражнение для высвобождения своих мечтаний.
Что нужно сделать:
1. Запишите на листе бумаги, какие материальные блага вы хотели бы иметь?
2. Здесь обычно не бывает никаких затруднений: главное – не ограничивать себя в желаниях. Не скромничайте, не думайте о том, насколько реально получить то, чего вы хотите. Дом, машину, яхту, личный самолет? Чем длиннее получится список, тем лучше!
3. Отложите свой список в сторону. Прописанные желания сами выстроятся по степени значимости. Поверьте в то, что все это возможно.
Дополнительные ритуальные дни:
см. 28 января (с 03:08), 26 февраля (с 17:59), 28 марта (с 05:58), 26 апреля (с 16:17), 25 мая (с 23:46), 24 июня (с 06:32), 23 июля (с 13:47), 21 августа (с 22:31), 19 октября (с 22:13), 18 ноября (с 14:43), 18 декабря (с 09:32).21 сентября
чт., 2 лунный день
Поделитесь своей любовью с миром!
Чем больше полезного вы сегодня принесете в мир, тем больше вам вернется. День активизирует энергию отдавания. Будьте щедрыми.
Что нужно сделать:
1. Сделайте сегодня своими руками талисман из монеток.
2. Вырежьте небольшой квадрат из картона золотого цвета.
3. Возьмите 5 монет достоинством 10 рублей и наклейте их по кругу на картон. В центре напишите красным цветом «Богатство».
4. Такому талисману будет рад любой ваш друг.
Дополнительные ритуальные дни:
см. 28 января (с 08:25), 27 февраля, 28 марта (с 06:39), 27 апреля, 26 мая, 25 июня, 24 июля, 22 августа, 20 октября, 19 ноября, 19 декабря.22 сентября
пт., 3 лунный день
Медленно, но верно начинайте двигаться к цели!
Торопиться пока не стоит. Сосредоточьтесь на одном из пунктов вашего плана и действуйте. Вам поможет ритуал с горным хрусталем.
Что нужно сделать:
1. Вам понадобятся белая свеча, листок бумаги и ручка, горный хрусталь.
2. Примите душ или хотя бы умойтесь.
3. Зажгите свечу. Горный хрусталь возьмите в правую руку и держите его на протяжении всего ритуала.
4. Закройте глаза. Продумайте о желании, исполнения которого вы хотите.
5. Представьте свой образ, когда ваше желание исполнится. Заключите его изображение в овал и очертите его бело-голубым сиянием.
6. Теперь запишите желание на бумаге четко и ясно. Затем сожгите бумагу.
Дополнительные ритуальные дни:
см. 29 января, 28 февраля, 29 марта, 28 апреля, 27 мая, 26 июня, 25 июля, 23 августа, 21 октября, 20 ноября, 20 декабря.23 сентября
сб., 4 лунный день
Отправляйтесь за покупками всей семьей!
Сегодня можно тратиться, но на семейные нужды. Пора обустроить свою кухню в традициях фэншуй.
Что нужно сделать: