Календарь здоровья на 2009 год

Выжать сок из свежей травы чистотела и разлить по маленьким баночкам так, чтобы его уровень не доставал до крышки 2 см. Баночки плотно закрыть полиэтиленовыми крышками и убрать в прохладное место, но не в холодильник. Примерно через неделю сок начинает бродить. В это время необходимо раз в 2 дня открывать крышку, чтобы дать выйти скопившемуся газу. Дождавшись прекращения брожения, сок убирают на хранение. Храниться он может годами. Сок пьют по 1 ч. ложке 3–4 раза в день на пустой желудок не более 3–4 месяцев.

Лучшее время заготовки чистотела – май, когда растение с началом цветения входит в полную силу. Тогда и следует заготовить сок на все лето.

14 ИЮЛЯ. Почки. Регенерация. Потогонные процедуры

Для 5 процедур необходимо 0,5 кг свежих говяжьих или свиных почек, которые подготавливаются следующим образом: делятся на 5 порций (по порции на процедуру), затем порция весом в 100 г отваривается в очень соленой воде; при этом необходимо 3 раза менять воду, чтобы избавиться от запаха.

Отваренные почки надо съесть за 1 час до обогрева в ванне или сауне. При этом за 10–15 минут до обогрева надо выпить потогонный квас. В сауне нужно париться примерно 5-10 минут. При этом можно периодически пить потогонный квас. Общая продолжительность процедуры от 1 до 2 часов.

Разогретый организм хорошо усваивает съеденные почки, а потогонный квас на время разогрева организма освобождает почки от работы, так как все токсины выделяются через кожу во время потения. Во время отдыха почки усваивают аминокислоты и микроэлементы съеденной почки животного и за счет этого восстанавливают свои размеры.

15 ИЮЛЯ. Почки. Регенерация. Разогревание организма

Разогреваться (париться) нужно раз в неделю до тех пор, пока не исчезнут затылочные головные боли, не перестанут потеть мочки пальцев рук и ног, а также не исчезнут мешки под глазами. Делают не менее 10–15 таких процедур. Однако в том случае, если человек страдает повышенным давлением почечного характера, процедуры проводят до тех пор, пока давление не вернется к норме, то есть к 120/80. Лечение можно повторить через год, если вы почувствуете какие-то новые недомогания, связанные с болезнью почек. При лечении необходимо проводить анализы, связанные с нормальным функционированием почек.

Между процедурами восстановления почек необходимо принимать жмыхи. Если давление выше нормы, то перед прогреванием чаем багульника растирают кожу. Этот чай сильно помогает потению, снижая общее давление крови.

16 ИЮЛЯ. Аптека Болотова. Зверобой продырявленный

Чай из зверобоя продырявленного (Hypericum perforatum L., сем. зверобойных) повышает аппетит, однако снижает потенцию у мужчин. Кроме того, зверобой противопоказан при атеросклерозе.

Чай из зверобоя применяют при сильном утомлении. Добавление зверобоя в квас способствует рассасыванию многих опухолей. Кроме того, зверобоем излечивают геморрой, полипы в кишечнике. Водные настои и отвары зверобоя назначают при гастритах, острых и хронических энтеритах и колитах небактериального происхождения, воспалительных заболеваниях почек, мочевого пузыря, мочекаменной болезни, а также при снижении фильтрационной способности почек, задержке жидкости и электролитов в организме. Кроме того, отвары и настои зверобоя применяют как мочегонное средство.

17 ИЮЛЯ. Аптека Болотова. Зверобой продырявленный

Зверобой растет повсеместно. Различить зверобой обыкновенный от других видов зверобоя довольно сложно, но это и не нужно, поскольку все основные виды зверобоя обладают схожими лечебными свойствами. Зверобой цветет в июне—августе, в это время, в период полного цветения, срезают верхние части растения вместе с соцветием. В аптеках можно приобрести траву зверобоя в брикетах, настои, зверобойное масло (масляный экстракт), препарат «Новоиманин». Зверобой входит в состав сборов. Его не рекомендуется принимать людям, страдающим гипертонией.

18 ИЮЛЯ. Проктит. Окисление организма

До начала лечения проктита (воспаления кишечника) рекомендуется обследовать кишечник у проктолога, чтобы не запустить сложные случаи заболевания.

В течение 1–2 недель необходимо принимать фермент чистотела за 30 минут до еды по 0,5 стакана.