Календарь здоровья на 2009 год

Потогонный квас. Потогонный квас готовят следующим образом. Берут 3 л воды, добавляют в банку 1–2 стакана варенья из малины или плоды свежей малины, затем добавляют 1 стакан сахара (при использовании варенья сахар не нужен). Для брожения добавляют 1 ч. ложку сметаны. Хранят в тепле (20–30 °C) в течение 2 недель. Квас употребляют без нормы, каждый раз добавляя в банку по мере его потребления воду и соответствующее количество сахара. Такой банки кваса может хватить на весь курс лечения.

Потогонный чай. Для потогонного чая подойдут сухая малина (плоды или стебли), калина, клюква, бузина (цветы), липа (цветы или листья), береза (листья), шалфей, кипрей, мать-и-мачеха, девясил. Для приготовления потогонного чая 1 ст. ложку растительного сырья заваривают 15–20 минут в 1 стакане кипятка. В стакан потогонного чая добавляют 1 ч. ложку 9-процентного уксуса.

Сахарный переброд на березовом соке. Берут 3 л березового сока на 1 стакан сахара и ставят для брожения на 2–3 недели. Пьют по 3–4 ст. ложки через 10 минут после еды.

19 ФЕВРАЛЯ. Бронхит. Окисление организма

Необходимо начать работу по окислению организма серосодержащими растениями. Из них готовят чаи, квасы и ферменты. К таким растениям относятся:

девясил, эвкалипт, бузина, малина, калина, клюква, мать-и-мачеха (цветы), береза (листья, почки), липа (цветы), багульник (корни), фиалка, ромашка, кипрей.

Из этого списка выбирают 1–2 растения и приготавливают ферменты (из каждого растения отдельно). Принимают от 1 ст. ложки до 1 стакана фермента 3–4 раза за 30 минут до еды. Сначала 2 недели принимается один квас, затем 2 недели – другой. В дальнейшем отдается предпочтение тому ферменту, который кажется на вкус приятнее.

20 ФЕВРАЛЯ. Бронхит. Режим питания

Пища и питье при бронхите должны быть не холодными и не горячими; есть надо понемногу, но часто, 5–6 раз в день. Еду надо готовить более измельченную, чем обычно, в рубленом и протертом виде, варить лучше на пару.

Основное направление – это уменьшение в рационе жиров, углеводов, в меньшей степени – белков, увеличение продуктов, богатых витаминами, и жидкостей.

21 ФЕВРАЛЯ. Аптека Болотова. Бузина черная

Плоды бузины черной (Sambucus nigra L., сем. жимолостных) применяют в виде ферментов при опухолях в мочеполовых органах.

Квасы из плодов помогают при запорах, геморрое, а также при раке предстательной железы.

Потогонный чай из бузины используется при простудных заболеваниях. Цветки бузины повышают иммунитет и входят в состав многих чаев, применяемых при простуде. Кора обладает мочегонным свойством.

22 ФЕВРАЛЯ. Аптека Болотова. Бузина черная

Бузина активно используется в гомеопатии. Так, средство Sambucus nigra приготавливают из свежих цветков и листьев бузины и используют от насморка у детей, а также при астме.

В аптеках можно купить кору, корни, цветы, плоды бузины. Бузину можно заготовить и самим. Цветы собирают в период распускания. Корни собирают в конце осени, высушивают, растирают в порошок. Кору заготавливают с двухлетних веток ранней весной перед сокодвижением. Ягоды собирают в период их полной зрелости, в августе—сентябре.

23 ФЕВРАЛЯ. Воспаление придатков. Окисление организма

Воспаление яичников не столь болезненно, сколь опасно. Поэтому нужно немедленно окислять организм и спринцевать матку и влагалище. Окисление проводят ферментами и квасами из материнки, марьиного корня, тысячелистника, кровохлебки, капусты, крапивы, донника, калгана.