Внимание!
Если вы страдаете гастритом с пониженной кислотностью желудочного сока, язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки, то сырая тыква вам противопоказана. В этом случае по такой же схеме принимайте вареную мякоть тыквы.
Мой опыт показывает, что хороший результат может дать
На водяной бане смешайте 10 г пчелиного молочка со 100 г меда. Растворите 1/2 ч. ложки смеси в 0,5 стакана теплого молока и пейте раствор 3–5 раз в день за 60–90 минут до еды.
Мастопатия – доброкачественная опухоль молочной железы – поражает 8 женщин из 10. Мастопатия в ряде случаев приводит к возникновению рака молочной железы.
К сожалению, чаще всего бывает так: у женщины обнаруживают это заболевание, но никаких существенных мер не предпринимают, а лишь пассивно наблюдают за течением болезни. Активные же действия начинаются, когда процесс приобретает явно злокачественные черты: быстрый рост узла, изменения конфигурации желез, сосков, кожи на железе и тому подобные.
Если перед менструацией возникает боль в груди, а с ее началом боль стихает, то это уже серьезный повод, чтобы пройти обследование. Нередко женщины терпят боль в груди, годами не обращаясь к врачу. И совершают опасную ошибку, так как именно на ранней стадии мастопатия лечится легко.
На следующей стадии в ткани молочной железы образуются плотные узлы размером от горошины до грецкого ореха. Боли в груди становятся более интенсивными, могут отдавать в плечо, подмышечную впадину. Порой болезненно малейшее прикосновение к груди. Из соска может выделяться кровянистая или прозрачная жидкость. При ощупывании груди легко определяется дольчатость или зернистость тканей. На этой стадии заболевания боли в груди не исчезают с началом менструации. Тут уже медлить нельзя – нужно срочно идти к врачу. Чем раньше будет поставлен верный диагноз, тем проще будет изгнать болезнь из организма. Поэтому врачи всего мира активно пропагандируют методику самообследования груди. К сожалению, мне не раз приходилось убеждаться, что в нашей стране многие женщины лишь приблизительно представляют, как провести самообследование. Поэтому поговорим о том, как же это следует делать.
Каждая женщина в возрасте от 30 лет (а можно и раньше) не менее чем один раз в месяц должна самостоятельно осматривать свою грудь. Осмотр полностью повторяет действия врача и основывается на тех же принципах.
Самообследование нужно проводить в первой половине менструального цикла, лучше всего – в первые дни после менструации. Обследование состоит из двух частей: осмотр груди с помощью зеркала и ощупывание (пальпация).
Встаньте прямо напротив зеркала, опустив руки вниз. Комната должна быть хорошо освещена. Посмотрите внимательно, нет ли следующих признаков:
• увеличения или уменьшения размеров грудей, в особенности их асимметрии (одна грудь больше другой), изменения формы;
• изменения формы и положения сосков: набухания или втянутости, разницы в положении сосков;
• покраснения или отека кожи груди, имеющий вид так называемой «лимонной корки», внешне напоминающей кожуру лимона;
• наличия сыпей или изъязвлений на коже груди.
Осмотрев грудь с опущенными руками, нужно сделать то же самое, но уже подняв руки. Это положение позволит хорошо рассмотреть нижние части грудей. Если груди большие и отвисшие, то можно приподнять их рукой.
В норме груди должны быть одинаковой формы, симметричными, соски находиться на одной линии. Кожа чистая, гладкая, нормальной окраски.
После осмотра можно приступать к ощупыванию (пальпации). Для этого лягте или сядьте прямо на жесткий стул со спинкой. Каждая грудь ощупывается противоположной рукой либо двумя руками сразу.
Начинайте с левой груди.
Ощупывание проводится, начиная с соска (наличие выделений).
Затем, совершая мягкие круговые поглаживающие движения пальцами, ощупывайте всю грудь, начиная с верхнего наружного участка груди и далее по часовой стрелке.
При осмотре наружной части груди левая рука опущена вдоль туловища. Во время ощупывания верхней части эту же руку поднимите за голову.