КАППО

4. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МЕТОДОВ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА, ПОДВЕРГШЕГОСЯ ЭКСТРЕМАЛЬНЫМ ВОЗДЕЙСТВИЯМ

Лиманский Ю. П., Богуш Д. А.

Институт физиологии им. А. А. Богомольца НАН Украины,

Украинский Центр акупунктуры Су-Джок

Разнообразные экстремальные воздействия вызывают у человека сложную стереотипную реакцию тревоги, для которой характерны глубокие изменения в двигательной активности, вегетативных ответах и эмоциональных состояниях. Тревога является компонентом стресса — общего адаптационного механизма, который, активизируясь сигналами опасности, перераспределяет жизненно важные функции в порядке, необходимом для выживания в экстремальных условиях и последующего восстановления оптимального состояния организма. В развитии стресса ведущую роль играют кора головного мозга, управляющая психикой и условнорефлекторными защитными реакциями, и лимбическая система — сложный комплекс структур головного мозга, ответственный за врожденные и приобретенные программы защитного поведения и образование мотивационно-эмоциональных состояний.

Любой человек в экстремальных условиях стремится к самосохранению и выживанию путем выполнения врожденных программ защитного поведения: атаки, обороны, бегства, а также приобретенных обучением условно рефлекторных реакций. Успех такого поведения зависит от опыта, навыков, привычек, а также волевого стремления к преодолению опасной ситуации. Особенно важными является правильная оценка степени угрозы для жизни и стремление к преодолению опасности. При рассогласовании между прогнозом ситуации и реальной обстановкой возникают астенические отрицательные эмоции, проявляющиеся в отказе от реализации собственного прогноза, панике, страхе, бессмысленном поведении.

Большое значение для самосохранения в экстремальных ситуациях имеют новые формы двигательных действий — двигательные навыки, доведенные систематическими тренировками до высокой степени координации и автоматизации двигательных актов.

Однако наибольшая устойчивость организма к действию экстремальных факторов (во многом генетически обусловленная) может быть достигнута в реальных условиях при достаточно интенсивной и систематической волевой, психологической подготовке. Только при хорошей волевой подготовке достигается высокий уровень проявления физических качеств.

Устранение реальных последствий экстремальных воздействий на человека достигается через восстановление его психоэмоционального состояния (снятие или подавление боли, переутомления, страха, отчаяния, восстановление воли, уверенности, стремления к преодолению) и нормализацию функций мышц, и внутренних органов.

Для этого разработан набор приемов и методов, базирующихся на опыте боевых искусств, восточной и европейской медицины, психологии, парапсихологии и спорта. Этот набор включает в себя простые и эффективные способы самопомощи и взаимопомощи преодоления последствий экстремальных воздействий, которые изучаются под руководством опытных инструкторов во время семинаров.

РЕЦЕНЗИЯ Ю. П. Лиманского

Работа Д. А. Богуша занимает особое место среди многочисленных статей и монографий, посвященных восточным боевым искусствам. Это прежде всего связано с её сугубо практической целью — дать в руки тренерам и мастерам восточных единоборства также лицам, работающим в условиях, опасных для жизни, уникальную, прошедшую испытания тысячелетней практикой, информацию о методах оказания неотложной помощи людям, получившим тяжелые физические повреждения в ситуациях, когда квалифицированная медицинская помощь отсутствует, а промедление грозит гибелью пострадавшего.

Большим преимуществом работы, подчеркивающим экстремальность ситуаций, в которых будет использоваться содержащаяся в книге информация, является краткость, лаконичность текста, наличие множества иллюстраций, демонстрирующих реанимационные приёмы, что дает возможность быстрого обучения различным вариантам оказания первой помощи без лекарств, применяя легкодоступные методы стимуляции биологически активных точек.

Считаю необходимым издание этой книги, что позволит широкому кругу читателей ознакомиться с простыми и высокоэффективными приёмами оказания первой помощи пострадавшим.

Ю. П. Лиманский, доктор мед. наук, профессор,

член Нью-Йоркской Академии Наук (США),

зав. Отделом физиологии ствола мозга Института физиологии им. А. А.Богомольца НАН Украины

РЕЦЕНЗИЯ Д. Л. Горбатюка