Читаем Кардамон. Корица: Специи в кулинарии полностью

Первое мороженое появилось в древнем Китае 5 тысяч лет назад. Китайцы смешивали снег со льдом, добавляли в него кусочки фруктов и ягод.

<p>Кофейно-шоколадный смузи</p>

банан – 1 шт.

кофе (крепкий) – 70 мл

шоколад (горький) – 50 г

сахар – 1 ч.л.

молоко – 1/2 стакана

семена кардамона – 3 шт.

орех мускатный – 1 щепотка

Банан нарезать. Добавить в молоко и кофе.

Шоколад натереть на терке. Добавить мускатный орех, кардамон.

Поместить смесь в блендер, взбить до однородного состояния.

Смузи – это очень вкусный густой напиток, блюдо, десерт, коктейль, шербет.

<p>Чай с кардамоном</p>

вода – 1,2 л

зеленые семена кардамона – 8 шт.

чай – 4 ч. л.

апельсин (кожура) – по вкусу

сахар, молоко – по вкусу

Вскипятить воду с зелеными семенами кардамона, томить на слабом огне 10 мин., добавить 4 ч. л. или 4 пакетика чая, немного кожуры апельсина.

Довести до кипения, снять с огня и настаивать 3 мин.

Сахар и молоко – по вкусу.

Норма закладки кардамона на одну порцию – 0,05 г. В жидкие блюда достаточно положить половину указанного количества.

<p>Советы по применению кардамона в кулинарии</p>

Коробочки кардамона лучше покупать в целом виде, так как в любом другом они быстро теряют свой дивный аромат.

Аромат кардамона в большой степени зависит от его семян, поэтому при его покупке необходимо убедиться в хорошем качестве кардамона. Коробочки не должны иметь трещин, не должны быть пустыми, сморщенными или слишком мелкими (недозревшими).

Кардамон можно добавлять целыми коробочками, а можно вынимать черные семена и толочь их или мелко размалывать.

Сочетание кардамона с мускатным орехом прекрасно подходит к отварной рыбе ценных пород.

В кондитерские изделия пряность вносят, предварительно размолов семена в порошок или раздавив их в ступке.

<p>Арбузный коктейль с киви</p>

арбуз – 300 г

киви – 3 шт.

лед – несколько кубиков

кардамон молотый – 1 щепотка

Сначала необходимо подготовить все ингредиенты. Помыть киви, очистить от кожуры, нарезать на кусочки. Мякоть арбуза также нарезать на кусочки.

В блендер сложить кусочки арбуза и лед. Взбить. Отдельно взбить киви.

Вылить в стакан арбузную массу, затем – массу из киви. Добавить немного кардамона. Сразу подать на стол.

Этот коктейль – самый идеальный прохладительный напиток в жаркий день. Коктейль нужно пить маленькими глотками и наслаждаться фруктовым вкусом.

<p>Клубничный коктейль с кардамоном</p>

клубника – 225 г

сахар – 3–4 ст. л.

молоко (сильно охлажденное) – 1,5 стакана

био-йогурт – 200 г

молотые семена кардамона – 3 шт.

Тщательно взбить все компоненты в блендере.

Бокалы-тумблеры наполнить льдом, влить коктейль.

Края бокалов украсить веточками мяты и половинками клубники, нанизанными на соломинки.

Молочные коктейли вроде бы совсем не редкость и каждый знает, как их приготовить. Но именно в силу их распространенности и вкусности существует множество разных рецептов, меняющих оттенки вкуса. Этот рецепт проверялся неоднократно и с неизменным успехом. Не менее (а может, даже более) вкусно получается с замороженной вишней, так как у нее нет таких мелких семечек, которые могут потом чувствоваться в клубничном коктейле.

<p>Лимонный напиток</p>

сок лимонный – 150 мл

вода розовая – 1,2 л

сахар – 5 ст. л.

соль – 1/2 ч.л.

молотые семена кардамона – 4 шт.

лед – по желанию

Смешать все компоненты.

Подавать охлажденным с тонким ломтиком лимона.

Количество лимонного сока и сахара можно варьировать на свой вкус.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца.Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются — почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний — например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака…

Ирина Вечерская

Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг