Карма и ее диагностика

Перед началом сеанса полезно выпить стакан отвара корней цикория или элеутерококка, доведенного до кипения и отстоявшегося 30–40 мин (1 ст. л. на стакан воды).

Для выбора способа медитации лучше всего, когда человек прислушивается к своим собственным ощущениям. Ведь только в том случае, если тот или иной способ принят душой, он принесет максимальную пользу.

Для освоения большинства современных медитативных практик ежедневно требуется не больше 20–30 мин.

Несмотря на то что состояния «нирваны» достигают далеко не сразу и не все, медитация дает огромный терапевтический эффект, помогает преодолеть многие болезни. Например, медитация с применением мантр очень эффективна при лечении тревожных состояний и невроза тревоги, при лечении фобий (навязчивых состояний), применяется даже при лечении наркомании, алкоголизма, помогает при гипертонических кризах.

Ослабевает привязанность к пагубным страстям, просто-напросто само собой приходит отвращение к курению, вину, мясу. Мало того, человек сам начинает излучать вокруг себя вибрации покоя, умиротворения, доброжелательности. Жизнь индивида, занимающегося медитативной практикой, становится сбалансированной, огражденной от внешней суеты. Какие-то мелкие заботы решаются сами по себе или пропадают вовсе. Вокруг него как бы создается невидимая стена, о которую разбиваются все посылаемые к нему отрицательные сигналы, темные мысли, недоброжелательные взгляды. Человек защищен, как черепаха панцирем. Дома, на улице, на работе – везде складывается благоприятная обстановка. При любых обстоятельствах он всегда находит правильное решение.

...

При продолжительной и упорной медитативной практике через определенный период времени (в зависимости от духовного уровня развития) с человеком происходят существенные перемены. Его характер избавляется от множества недостатков. В отношении к людям проявляется все больше понимания, терпимости к их эмоциональным выплескам. Что раньше раздражало в знакомых, близких, теперь находит сочувствие, сострадание. Поведение в обществе становится уравновешенным, без лишней суеты и агрессии. Часто человек ловит себя на мысли, что мозг его стал намного чаще трансформировать мудрые решения тех или иных проблем, которые раньше казались вовсе не разрешимыми.

Итак, все способы и методики медитации, как старинные, так и современные, необходимы для возврата к истинному, гармоническому состоянию души, к тому состоянию, которое дано человеку с момента его появления на белый свет.

Глава 3 Сохранение позитивной кармы

Как вы уже поняли, карма складывается из всех поступков и мыслей человека. Любое действие так или иначе влияет на нее, может ухудшить или же, наоборот, улучшить ее. А так как карма, в свою очередь, неразрывно связана с жизнью индивида, его дальнейшими воплощениями, он постоянно должен стремиться к ее улучшению и сохранению в этом состоянии.

Человек приходит в этот мир для того, чтобы отрабатывать собственную карму, сложившуюся на протяжении всех его предыдущих воплощений. Соответственно, любые события нынешней жизни – не просто случайное стечение обстоятельств. Все так или иначе взаимосвязано с чередой предыдущих жизней, и от поведения человека в предыдущих воплощениях напрямую зависит жизнь настоящая.

Большинству рациональных и чрезмерно материалистично настроенных людей трудно осознать, что вся их жизнь в настоящем воплощении как бы запрограммирована еще до рождения. Человек не рождается, подобный чистому листу бумаги, он несет в себе все позитивные и негативные действия, совершенные еще до своего рождения. В связи с этим может появиться вполне закономерный вопрос – является ли человек хозяином своей судьбы или он не властен изменить свою жизнь, так как его карма уже сложилась в результате всех предыдущих воплощений? Ответ на этот вопрос столь же сложен и многогранен, как и само изучение понятия кармы.