Karmacoach

Это самый сложный этап, на котором происходит снятие внутренних психологических ограничений, и начинают проявляться сопротивления. Меняться никто не любит, потому что это тяжелая работа. Если возникло желание бросить все, так как много углов или просто надоело, – значит, вы соприкоснулись с вашим сопротивлением. Теперь только вы решаете, кто победит: вы, закончив работу, или ваше ограничение, выступающее против изменений.

Полученная в процессе скругления фигура приводит нас в состояние гармонии и покоя, что может ощущаться как прилив энергии, повышение тонуса. Понаблюдайте за своим состоянием и отметьте, как изменилось ваше отношение к проблемной ситуации. В этот момент могут появляться инсайты и осознания.

Шаг 4. Интеграция. Признание внешней помощи, обнаружение внешних ресурсов и создание новых возможностей

С этого этапа начинается работа с нейрографической линией.

Данный этап состоит из двух подэтапов.

4.1. Фигура/фон – растворение своей задачи в окружении (фоне) – признание внешней помощи и ресурсов, признание себя частью мира

Соедините нейрографической линией свою фигуру, полученную на шаге 3, с краями листа. Начинать вести линии можно с любого места на фигуре и на листе.

В финале ваша фигура (скругленный выброс) должна полностью раствориться в фоне. То есть вы не должны понимать, где был выброс.

Все углы, появившиеся при пересечении новых линий, также необходимо скруглить.

4.2. Большие фигуры и интеграция цветом (создание новых полей возможностей)

Объедините цветом любые фрагменты так, чтобы получились новые цветные фигуры (эти фигуры обычно неправильной формы). Если вы видите на полученной картине фигуры, которые хотите достроить, – сделайте это. И не забывайте скруглять новые углы.

Можно использовать любые цвета для закрашивания фигур. Белый – тоже цвет, поэтому можно закрашивать не все фрагменты. Цветом объединяются поля смыслов – появляется потенциал для будущих решений. Создавайте картину, которая вам нравится – это главный критерий правильности.

Обычно на этом этапе появляется много энергии, приходит вдохновение, что связано с внутренней трансформацией. Выделенные вами фигуры являются вашими ресурсами для достижения желаемого результата.

Шаг 5. Линии поля. Отпускание проработанной задачи, синхронизация: вы подумали – и это произошло

Проводим контрастным маркером нейрографические линии через весь лист, как бы пронизывая всю работу сильным потоком. Это толстые силовые линии, которые идут в одном (выбранном вами) направлении. Они должны образовывать поток, а не сетку.

Представьте, как будто вы смотрите на большой объект через лист и рисуете контуры объекта. На листе А4 оптимальное количество таких линий – три.

Линии поля запускают эффект синхроничности – вы подумали, и это произошло.

Это направление движения всей работы, усилители работы.

Шаг 6. Фиксация (окончательное графическое решение работы, поставленной задачи)

Тем же маркером, который использовался для линий поля, выделите (обведите нейрографической линией) на листе важные для вас фигуры. Степень важности определяется вашим желанием выделить фигуру. Если нет фигур, которые хотелось бы выделить, то их можно дорисовать (например, круг) и обязательно связать полученные фигуры с линиями поля и между собой. Должна получиться связанная композиция из фигур и линий, которая вам нравится.

ВАЖНО! Фиксация производится нейрографической линией.

Останавливаясь на каждой выделенной фигуре, спросите себя: «Что это для меня, о чем это?» Фигурой могут быть мысли, идеи, люди, состояния, то, что приходит в голову/вспоминается, когда вы обводите фигуру. Можете прямо на фигурах писать свои мысли и идеи. По окончании работы картинка должна казаться вам красивой, должна вам нравиться.

ВАЖНО! Фиксация и линии поля должны быть вписаны в работу, то есть не смотреться отдельным верхним слоем, а быть соединенными со всем рисунком.

Если работа не нравится, нет удовлетворения, то фиксацию можно не делать. А можно попробовать добавить на работу большой круг и зафиксировать его. Так вы зафиксируете состояние гармонии (как бы говоря: что бы со мной ни происходило, я буду спокоен/спокойна).

Фиксация – это закрепление нового нейронного кода, нового состояния в вашей теме. Не бойтесь фиксировать, вы всегда сможете нарисовать новую работу с новым решением.

Важно, чтобы проблема, блокирующая ваше развитие и поднявшаяся на уровень осознания, была затем проработана и преобразована в идеи, которые можно реализовать. Например, вы осознали, что построить отношения вам мешает страх потерять карьеру.