Читаем Karmacoach полностью

При этом, несмотря на кажущуюся стабильность, личность человека очень изменчива, особенно если знать принципы и технологии, на основе которых она может меняться и увеличивать собственные возможности по управлению окружающей действительностью. Осознанно трансформируя себя и собственную личность, любой человек может перейти от сценария, когда от него ничего не зависит, к сценарию, в котором именно он является режиссером собственной жизни и судьбы. В своей великолепной книге KARMACOACH Алексей Ситников как самый чуткий и мудрый коуч покажет, научит и лично проведет вас по этому пути глубокой трансформации, целью которого является ваша лучшая версия самого себя. Книга содержит уникальные и практичные технологии, которые полностью изменят ваше отношение к себе и окружающему миру настолько, что именно вы, а не кто-то другой будете управлять вашей жизнью и судьбой.

Алексей Филатов, эксперт-профайлер международного уровня, эксперт в области детекции лжи, руководитель лаборатории цифрового профайлинга (резидент Сколково). Заведующий кафедрой «Персонология и поведенческий анализ» Академии социальных технологий.

Кафедра «Персонология и поведенческий анализ»

Разрабатываем инструменты нетестовой диагностики человека для решения прикладных и бизнес-задач.

<p>Предисловие Алексея Яцыны</p>

Передо мной главы из книги KARMACOACH Алексея Ситникова – книги про личностное развитие и личностные изменения.

Интересное: целостная задумка из 4 книг по 54 техники/инструмента. Не знаю, почему автор выбрал именно эти числа, но подобная структурность и наводит на разные отвлеченные размышления, и задает норму взаимодействия с материалом. Собрание практик и инструментов разных школ как просветительский проект крайне полезно, но как методическое пособие требует знакомства с этими школами. Не хотелось бы увидеть практикующих «специалистов», пролиставших всего лишь эту книгу.

Спорное: используемая автором лексика (личностный рост, саморазвитие, управление судьбой, управление счастьем и проч.) мне неудобна, но признаю, что для многих именно она и понятна. Кроме того, ужасно модна и доходчива. Сейчас материал выстроен как линейный текст, и не хватает интерактива, места под обсуждение. Возможно, это пространство автор планирует занять серией семинаров, разборов приведенных практик, трактовкой общей структуры сборки материала.

Важное: это не моя книга ни по лексике, ни по материалу. Однако хорошего материала должно быть больше, чтобы каждый мог найти себе подходящее пособие.

Алексей Яцына, мастер сюжетно-ролевых игр, разработчик прикладных игр, президент Союза «Гильдия игропрактиков», идеолог Клуба модераторов и игропрактиков. Заведующий кафедрой «Игропрактика» Академии социальных технологий.

Кафедра «Игропрактика»

Создаем искусственную, сфокусированную на четких требованиях среду, которая позволяет решать множество разных задач в управлении и бизнесе, обучении, государственной и социальной сферах.

<p>Предисловие Анастасии Камышевой</p>

Человек постоянно находится во взаимодействии с собой и с обществом. Когда он принимает решение, как ему комфортно поступить, когда оценивает свои поступки, он взаимодействует с собой.

Когда он оценивает слова и поступки других людей, выбирает ту или иную реакцию – он взаимодействует с обществом.

От его общения с самим собой зависит его ощущение своего внутреннего комфорта и счастья; от его взаимодействия с окружающими зависит его успех.

Можно ли сделать эти направления общения и взаимодействия максимально эффективными? И как это сделать?

Можно! – отвечает Алексей Ситников. Через целенаправленное личностное познание себя и развитие на основе имеющихся ресурсов личности.

Каждый из нас имеет уникальный набор качеств, позволяющий на основе их развиваться. Как делать это максимально эффективно и бережно, экологично по отношению к себе и к окружающим? Как сделать это с учетом имеющихся ценностных ориентиров и целей, последовательно и скрупулезно выверенных? Как достичь баланса между счастьем и успехом, а возможно, и осознанного дисбаланса между ними? Книга дает не только ответы на эти вопросы, но и инструменты для достижения результатов в осознанно выбранном направлении.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной
Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной

Истинная продолжительность человеческой жизни измеряется вовсе не количеством прожитых лет, а объемом и интенсивностью полученного и принятого опыта? Если задуматься – эта идея становится просто потрясающей! Ведь это значит, что чем ярче и осмысленнее мы проживаем каждую минуту, тем дольше наша жизнь!Вы когда-нибудь пробовали чистить картошку, отдаваясь этому занятию со всей полнотой и силой? Пробовали играть с ребенком так, как играют дети: отбросив мысли о работе, забыв про телефон и всей душой погрузившись в строительство лего-замка? Пробовали слушать партнера, сосредоточившись на его словах, эмоциях, голосе, а не на своих мыслях?Попробуйте! Вы удивитесь, насколько ярче станет ваша жизнь, если вы научитесь отдаваться всей душой каждому ее мгновению. Как это сделать? Есть рабочие техники и практики – о них эта книга, сборник саммари лучших мировых бестселлеров об осознанности и концентрации в сегодняшнем шумном мире.

Smart Reading

Личная эффективность / Образование и наука
Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца
Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца

Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережить потерю?Эта книга – простое и понятное руководство для решения этических и психологических проблем.Вы научитесь контролировать свои мысли и действия. Перестанете тратить время и силы на то, что изменить невозможно, будете внимательнее и терпимее к людям. Эмоциональное состояние придет в норму, вы станете лучшей версией себя.Стоицизм поможет вам привести жизнь в порядок, научит контролировать мысли и эмоции, управлять своим поведением так, чтобы действовать на благо себе и людям вокруг. Стоицизм научит вас думать по-новому.Благодаря практическим заданиям вы разовьете полезные навыки, которые обязательно пригодятся в дальнейшем.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Мэттью Дж. Ван Натта

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука