Карсай нэйцзан. Лечебный массаж половых органов

Это еще одна эффективная техника для стимуляции потоков крови и лимфы в области гениталий. Работая через мошоночную сумку, вы можете напрямую воздействовать на лимфатические узлы, семявыводящие артерии, тыльные вены пениса и лозовидное сплетение. Двигайте средний палец через верхушку мошоночной сумки в сторону и к основанию пениса. Вы почувствуете, что ваш палец находится на верхушке лобковой кости. Проведите пальцем из стороны в сторону, стимулируя кровообращение яичек и пениса. Если вы обнаружите какое-либо сужение, остановитесь и надавливайте на это сужение, одновременно совершая небольшие круговые движения).

Техника 6: Растирание яичек

Данная техника применяется для стимуляции кровообращения с боков и нижних краев яичек. Очень важно обращаться с яичками максимально осторожно и в то же время твердо. Избегайте любых быстрых и резких движений. Не сжимайте яички чрезмерно и не толкайте слишком жестко.

Крепко, но нежно обхватите большим и указательным пальцем левой руки основание мошоночной сумки и слегка вращайте яички по часовой стрелке вправо. Это поместит яички в маленькое пространство на дне мошоночной сумки под небольшим напряжением. Ладонью правой руки растирайте круговыми движениями, с некоторым усилием, вокруг сторон и основания яичек. Повторите это движение, теперь с помощью большого и указательного пальца правой руки обхватите основание яичек и вращайте яички против часовой стрелки влево. Теперь массируйте с помощью левой ладони.

Техника 7: Освобождение внутренней стороны бедра

Немного отодвиньтесь от ученика и поверните его правую ногу наружу так, чтобы внутренняя сторона правой ноги была открыта. В этом положении тонкая и приводящая мышцы соединяются и немного выступают вперед. Положите правую руку на гениталии и зафиксируйте их вправо. Надавите левым большим пальцем немного ниже выступивших мышц, с наружной стороны, и массируйте медленными движениями вниз по внутренней стороне ноги. Любое напряжение в области гениталий также будет проявляться внизу на внешней стороне ноги. Повторяйте эти движения пока не почувствуете смягчение в мышцах и освобождение от напряжения в ноге.

При выполнении данной техники, ученик принимает положение лицом вниз, опираясь на локти и колени. Выполняющий массаж сидит на массажном столе лицом к тазу ученика.

Техника 8: Массаж ягодиц и крестца

При массаже этой области освобождается много энергии в области гениталий и тазового дна. Очень важно очистить пути для этой энергии, чтобы поднять ее в крестец и направить по Микрокосмической Орбите. Эта техника сосредотачивает внимание на освобождении запутанных нервных путей вдоль крестца и ягодиц, а также на снятии напряжения в ягодичных мышцах, что позволяет сексуальной энергии (цзин Ци) подниматься вверх и трансформироваться в целительную энергию (см. Совершенствование мужской сексуальной энергии).

С помощью ладоней и пальцев рук, начните на уровне седалищного бугра, двигайте большие пальцы вверх вдоль краев крестца, а четыре других пальца по сторонам ягодиц. Когда вы достигнете тазового выступа, соедините все пальцы вместе и ведите руки вниз вдоль внешних сторон таза. Повторите это движение несколько раз и почувствуйте все заблокированные области. Останавливайтесь, когда вы чувствуете эти области и надавливайте на них. Если вы чувствуете, что для освобождения этих областей от застоя требуются движения, делайте небольшие круговые движения.

Техника 9: Освобождение и гармонизация области промежности

Для сохранения здоровья очень важно поддерживать хороший тонус мышц промежности и тазового дна. Когда эти мышцы — поднимающая мышца ануса, копчиковая и поперечная мышца промежности ослаблены, то органы брюшной полости теряют поддержку и из человека легко утекает Ци. Из-за малоподвижного образа жизни у многих людей ослабляются мышцы тазового дна и перестают выполнять возложенную на них функцию. Освобождение сухожилий, связок, нервов и системы кровообращения тазового дна значительно улучшает естественный тонус мышц. Для закрепления эффекта от массажа, вы можете предложить ученику продолжать выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна и сухожилий. (Смотри книгу Мантэка Чиа Совершенствование мужской сексуальной энергии).

А. Между анусом и копчиком

Большим пальцем левой руки нажмите на левую сторону анусо-копчиковой связки в области между копчиком и анусом. Правой рукой зафиксируйте правый выступ таза так, чтобы при надавливании большим пальцем левой руки не изменялось положение таза. Затем, двигайте большой палец прямо под копчик и выше ануса, и надавите на анусо-копчиковую связку. Обращайте внимание на все скручивания или застойные явления в связке. Теперь двигайте большой палец правой руки точно в правую сторону связки и надавите. Надавливайте на эту точку пока не почувствуете восстановление потока Ци.

Б. Анус