Карта желаний. Подари себе новую жизнь

От того, как вы отнесетесь к Карте желаний и процессу ее создания, напрямую зависит ваш результат. Сделаете ее тяп-ляп, пожалеете сил, времени и денег, и результат получите тоже скромный. Карта желаний – это инвестиция с высокой доходностью, и вложения в нее всегда окупаются сторицей. Речь необязательно идет о деньгах. В Карте желаний мы широко трактуем понятие ресурсов и богатства, включаем в него также время и энергию. Когда я набираю людей на свои курсы или беседую с желающими поработать индивидуально, я сразу отказываю тем, кто настроен обойтись «малой кровью» и ищет способы упростить процесс. Если человек расспрашивает, от каких упражнений можно отказаться, пытается сократить объем работы и не готов следовать моей программе, я предупреждаю, что не готова нести ответственность за его результаты, так как знаю: создание Карты желаний не терпит суеты и экономии. При таком подходе велика вероятность, что клиент будет разочарован результатами своей работы. Конечно же, я не имею в виду, что вы должны потратить на Карту всю свою зарплату. Финансовые вложения должны быть посильными. Если лишних денег нет, всегда можно вложиться временем и усилиями. И да, создавать Карту – это большая работа, ее не сделать с наскоку, она занимает в среднем две-три недели.

К Карте нужно относиться с уважением. Именно поэтому я пишу это слово с большой буквы. Так я выражаю свое почтение к тому, насколько сильным инструментом она может быть в умелых руках. А еще через отношение к Карте как к драгоценному сосуду, в котором хранятся мои желания, я выражаю уважение к самой себе и ко всей той работе по осознаванию, формулированию и оформлению, что я проделала.

По этой же причине важно следить за чистотой того места, где вы размещаете свою Карту желаний. Если так уж получилось, что вы выделили ей темный заброшенный уголок – например, положили на шкаф или холодильник, – позаботьтесь о том, чтобы хотя бы раз в неделю вытирать там пыль.

Еще один тонкий момент – считать ли Карту делом исключительно личным, привлекать ли к ее созданию мужа и детей и делать ли общую Карту желаний семьи. Многие мастера разрешают и даже рекомендуют делать совместные Карты. Мы относимся к этому иначе.

В первую очередь, давайте разведем личную Карту желаний человека и Карту семьи (так мы будем называть любую Карту, созданную с кем-то из близких – с супругом, ребенком или родителями). У этих Карт разные цели. Работа над личной Картой позволяет человеку встретиться со своими истинными желаниями, в том числе такими, которые не произнесешь вслух при ребенке и в которых не признаешься супругу. Например, как внести в семейную Карту свое давнее желание улучшить сексуальную жизнь? А таких деликатных тем, которых и самим-то непросто касаться, может всплыть немало, если, конечно, вы настроены серьезно. Подменив свою личную Карту Картой семьи, вы рискуете так никогда и не встретиться с настоящим собой, не признаться себе в своих истинных потребностях. Все проблемы, которые долгие годы заметались под ковер и о которых вам страшно говорить вслух, так и останутся под ковром. И тогда Карта потеряет всякий смысл. Поэтому мы настоятельно рекомендуем сделать сначала личную Карту.

Но если создание Карты желаний – такое личное дело, как же этим занимаются в группах и на онлайн-курсах? Резонный вопрос, и есть ведущие, которые категорически против групповой работы над Картами. А у нас, напротив, сложился очень удачный опыт. Конечно, в таких группах существует своя техника безопасности – в них создается поддерживающая и безопасная атмосфера, принимаются правила конфиденциальности. И тогда срабатывает известный психологический эффект: то, о чем не расскажешь члену семьи, легко можно – и зачастую хочется! – рассказать незнакомцу. Возможность поделиться с другими участниками процесса, почувствовать, что ты не один со своими страхами и проблемами, получить поддержку – это ценный ресурс для моих клиентов.

Что касается Карты семьи, ее тоже можно сделать, но только в дополнение к вашей личной. Положительный эффект может иметь сам процесс ее создания, ведь это повод собраться за одним столом и обсудить желания и цели каждого из домочадцев. Эта полезная практика помогает сблизиться, наладить контакт и найти взаимопонимание между близкими. Хотя иногда встречается обратный эффект: вы можете обнаружить, что хотите совершенно разных и несочетаемых вещей, и тогда разгорится конфликт.