Каждый мальчик должен знать!

2. Возьми банку и положи ее на бок на землю. Сообщи аудитории, что сейчас ты раздавишь ее одним пальцем.

3. Положи на середину банки указательный палец той руки, которая у тебя сильнее. Затем ударь по пальцу ладонью другой руки. Банка сомнется; можешь раскланяться.

Как выиграть Тур-де-Франс

Тур-де-Франс – одна из самых сложных велогонок в мире и достойная цель для любого мальчишки, который хочет быть лучшим во всем. За три недели лучшие велосипедисты мира проезжают почти 3500 километров, иногда более чем по 200 км в день, и преодолевают некоторые из самых страшных горных цепей Европы. Если хочешь потягаться с ними, нужно кое-что иметь в виду.

1. Не пытайся жульничать! Первым победителем гонки стал в 1903 году Морис Гарин, и на финише его встретили, как героя. На следующий год он снова победил, но его лишили титула, когда выяснилось, что он, чтобы прибыть первым, тайком воспользовался поездом.

2. Ешь, как лошадь. Лучше, как две. Велосипедист во время гонки тратит втрое больше энергии, чем обычный человек. Поэтому на завтрак ты можешь съедать две большие миски каши, кучу фруктов, омлет из четырех яиц и большую тарелку макарон.

3. Не жди фантастических призов. Победитель получает майку. Лидеру в общем зачете достается желтая, лучшему молодому гонщику – белая, а «Горному Королю» (тому, кто быстрее всего преодолевает горные участки) – майка в красный горошек. Есть и денежные призы, но обычно победители отдают их на нужды своей команды.

Советы по тренировкам

Если ты собрался участвовать в Тур-де-Франс или любой другой велогонке, очень важно правильно тренироваться, чтобы потом получить наилучший результат и максимум удовольствия.

Чтобы стать звездой велосипедного спорта, следуй следующим советам:

• Убедись, что седло твоего велосипеда установлено на нужной высоте. Ты должен быть способен поставить ногу на землю, слегка наклонив велосипед.

• Будь внимателен. Немалая часть Тур-де-Франс проходит по шоссе, но, тренируясь, ты ни в коем случае не должен ездить в одиночку и по оживленным трассам. Лучший вариант для безопасных и занимательных тренировок – местная секция велоспорта.

• Не начинай сразу с длинных дистанций – наращивай расстояние постепенно. Если ты без труда преодолеваешь три километра, попробуй проехать пять.

• Во время длительной поездки регулярно пей воду. Занятия велоспортом могут вести к обезвоживанию – состоянию, когда твоему организму не хватает жидкости, – а это очень плохо.

• Помни, что Тур-де-Франс – это гонка, а значит, если ты хочешь победить, то должен развивать не только выносливость, но и скорость. Во время поездок на велосипеде время от времени разгоняйся как можно сильнее и поддерживай максимальную скорость в течение тридцати секунд.

• Найди поблизости горку и тренируйся ездить вверх, используя разные передачи. Если ты подберешь правильную передачу, то сможешь при езде в гору сохранять ту же скорость, что и на ровном месте.

• То, что едет вверх, потом обязательно спускается вниз, поэтому важно тренироваться ездить не только в гору, но и с горы. Когда едешь вниз, расслабь верхнюю часть тела и заранее начинай тормозить перед поворотами, чтобы тебя не занесло.

Безопасность прежде всего! Обязательно надевай шлем, когда садишься на велосипед. Также хорошо ездить в яркой одежде, чтобы тебя легко было заметить на дороге.

Как пережить ужасную стрижку

Если тебе когда-нибудь приходилось становиться жертвой адской стрижки, которая превращала твою прическу из «слишком крутой для школы» в «слишком отстойную для класса», мы подскажем тебе, как это пережить.

Прими душ

Последствия даже самой жуткой катастрофы на голове обычно выглядят лучше, если волосы хорошо намочить, промыть шампунем и высушить. По крайней мере, хотя бы шея перестанет чесаться. А если повезет, ты даже сможешь что-нибудь спасти.

Обратись к профессионалу

Сходи в местную парикмахерскую и поинтересуйся, не могут ли они исправить причиненный ущерб.

Прими радикальные меры

Преврати испорченную челку и клочки на затылке в «армейскую» стрижку, или «ежик». Сначала спроси у мамы, можно ли это сделать. Возьми ножницы и дай их в руки тому, кому ты доверяешь, – испортить армейскую стрижку практически невозможно. Может быть, у тебя некоторое время будут мерзнуть уши, но зато ты сэкономишь кучу денег на геле для укладки.

Обзаведись головным убором

Ужасная стрижка – прекрасный повод заставить-таки родителей купить тебе крутую кепку, о которой ты давно просишь. Конечно, в какие-то моменты ее придется снимать, но тогда ты сможешь оправдать беспорядок у тебя на голове тем, что волосы помялись под шапкой!