Не пытайся оставаться беспристрастным. Лучше полностью погружайся в эмоции. Отпусти свои эмоции на свободу. Это просто, стоит лишь захотеть. К тем эмоциям, которые подсовывает тебе жизнь в виде мелких неприятностей, добавь свои (не вместо, а именно плюсом) Найди способ воспринимать эмоционально повседневную жизнь в те моменты, когда кажется, что ничего не происходит.
В такие моменты попробуй ощутить разрядку, освобождение через зн. центр в горле.
Если проблемы окажутся глубже эмоций, тогда нужно будет “лечить“ уровень нулевого контура.
Garret
Черт, у меня тоже проблемы, но все таки обыденные, в принципе предсказуемые, вряд ли это сила меня долбает, скорее я из-за них не могу сосредоточиться на силе. В общем по прошлым заданиям ничего, ничегошеньки...( Одно лишь, когда влился в Д8 нормально, то услышал низкочастотный шум в ушах, как будто лифт грузовой за стенкой едет, сосредоточил внимание на чем либо другом (биение сердца, просто на животе) шум моментально прекращался, возвращаюсь к макушке- опять, так что это точно не лифт заглючело). Д10 пытался направить “луч“ из макушки на Депо (ну кто из нас еще лучше связан с сетью?), да вроде ничего серьезного не было, так глюки на подсознанке.
Блин, как то все не очень прет...
подводный
Действие 8 попробовал в метро, вместе с этим пробовал отзеркалить ощущения туда обратно, поймал приятное состояние между сном и явью. Снов не помню, не высыпаюсь. Щас ещё отчёты будут ща...
подводный
>Но, проблемы у тебя, не из-за отсутствия равновесия. Движение Силы выявляет застарелые проблемы. А именно блокировки. Полагаю, у тебя сдавлен эмоциональный контур
-Во во это про меня. Я всегда стараюсь затолкать эмоции, куда нибудь подальше.
Вот сейчас читаю и ощущаю радость от того, что понял себя, свою склонность подавлять эмоции.
Jurgen
-= Но, проблемы у тебя, не из-за отсутствия равновесия. Движение Силы выявляет застарелые проблемы. А именно блокировки. Полагаю, у тебя сдавлен эмоциональный контур. =-
Depo, а что это значит -= сдавлен эмоциональный контур =- ? Где он , этот контур ?
-= Не пытайся оставаться беспристрастным. Лучше полностью погружайся в эмоции. Отпусти свои эмоции на свободу =-
Но ведь по КК, предаваясь эмоциям - мы теряем колоссальное количество энергии... Чувствую, что ее и так не много. Не будет ли расточительством с моей стороны, если я буду полностью погружаться в эмоции и еще и свои приплюсовывать ?
Что то я под конец тупить начал :-(( Не пойму, через какую чакру разряжаться ? :
1. -= разрядка через макушку головы нужна тогда, когда от состояния “неудовлетворенности“ наблюдается усталость =-
или
2. -= В такие моменты попробуй ощутить разрядку, освобождение через зн. центр в горле. =-
подводный
... А ещё у меня наверное склонность много думать 8-/ Я вдумчивый ))
Ещё раз сделал задание 9, думал перейду к 10 но ощущения слабые, решил сделать более поздним вечером. Наблюдалось много мусора в голове, эмоций из детства не было, настойчиво обыгрывалась конфликтная ситуация недельной давности с другом, несколько раз возвращался к одной и той же сцене.
Труднее всего ощутить ледяной поток из груди. Поток из макушки и лба почему то представляются красными (вообще логично они же тёплые) не знаю правильно это или нет. Ещё длинна потоков - Поток из макушки легко представить уходящим в бесконечность, в сновидения куда угодно а поток из лба нет, очень легко он воображается метра на полтора дальше сложнее (куда он идёт?) из груди такая же ситуация. Может это всё вообще мелочи?
Чем больше думаю о своих куцых эмоциях тем больше понимаю что моя повседневная вдумчивость самая обыкновенная хандра.
Ghoust
Насчет разрядки выливается как дрожь по телу, ну не только из макушки(начинается из копчика и потом через макушку).Если накапливается то как что-то инстинктивное что ли в копчике. В горле вроде ВД эмоций. Насчет сновидений, что-то столько всего навалилось, два дня даже снов не помню...
hramovnik
по 9 и 10 действиям пока нет никакой конкретики. за предыдущие несколько дней меня так сильно “переколошматило“ что просто не осталось сил ни на что другое. все чаще приходит состояние внутренней тишины. пробую дальше.
hramovnik
Депо было бы любопытно здесь услышать твою версию того что, как и почему делать с эмоциями позитивными или негативными. не поленись, объясни простым языком как можно больше по этому поводу. спасибо.
подводный
Пришёл к заданию 10, направил поток на Масяню, представилось, как поток выгнулся, куда то назад как бы в направлении объекта. Ощутил самость, хорошо расслабился, через несколько минут прекратил, показалось был знак что пора прекращать.
Jurgen вопрос конечно не мне адресован но мне кажется, если я правильно всё понимаю эмоциональный контур в горле. Это легко проверить эмпирическим путём.
Если хорошее настроение можно просто расслабить горло и тут же заиграет улыбка.
ИМХО
Depo
Попробую, ответь на вопросы. Хотя изначально декларировалось сетевое направление практикума, вопросы превосходят эту область. Благо, границы практикума никак не отмечены.