Хаос-контроль. Эффективная уборка своими силами

Собираясь решить, стоит ли хранить свадебные фотографии, прислушайтесь к своему внутреннему диалогу о том, что хотите их выбросить.

Жалко их выбрасывать!

Совершенно ненужный хлам.

Я в растерянности: что делать ос всеми этими фотографиями?

В ваших собственных словах вы найдете подсказки о том, какие эмоции все еще связаны для вас с этими фото – и следовательно отношениями. Жалость. Хлам. Растерянность. Когда вам станет ясно, какие чувства по поводу неудавшегося брака в вас все еще активны, вы с большей уверенностью поймете, стоит хранить свадебный альбом или нет.

И для фотографий, и для памяток вам вовсе не обязательно практиковать подход «все-или-ничего» – если только вы сами так не решите. Напротив, этот процесс может занять какое-то время, идти постепенно. Я не сразу нашла в себе решимость выбросить свадебный альбом и даже оставила несколько самых любимых фотографий. А еще через несколько лет выбросила и их – кроме одной-двух, для истории. Возможно, со временем я избавлюсь и от них. Таким же образом я поступала и с другими фотографиями, запечатлевшими важные для меня отношения из прошлого.

Невеселая это работа – разбираться с вещами из прошлого, особенно из прошлых отношений. То же относится и к терапии – однако мы идем на это, чтобы в итоге почувствовать себя лучше. Уборка прошлого – важный трансформирующий процесс. Это гораздо больше, чем просто методичная уборка материальных предметов. Это глубокое энергетическое очищение застойных эмоций, залежавшихся в вашем разуме и теле. Работа над прошлым через вещи, представляющие эти эмоции – неизбежная часть исцеления. Не следует недооценивать энергию, с которой вам предстоит работать. Всегда относитесь к себе с сочувствием.

В конце концов, если во время уборки эмоционально нагруженных вещей вам слишком тяжело что-то выбросить – не делайте этого. Это просто значит, что еще не пришло время. Это может противоречить тому, что советуют вам другие книги про уборку. Однако выбрасывая предмет до того, как вы переработаете заключенную в нем энергию, вы лишаете себя возможности исцелиться. Некоторые вещи содержат множество слоев воспоминаний, которые потребуют многократных уборок, прежде чем вы сможете их отпустить. Например, обручальное кольцо, оставшееся после развода, пройдет не один цикл уборки, пока вы не решитесь его продать.

Так или иначе, я все же советую выталкивать себя за пределы того, что может показаться комфортной зоной. Это почти наверняка увлечет за собой эмоции, связанные со старыми вещами. Если бы вы не были готовы, то и не задумались бы о том, чтобы от чего-то избавиться. Но душа всегда толкает нас вперед. И эти вещи из прошлого и есть те ключи, которые откроют нам будущее.

В следующей главе мы будем исследовать другой вид отношений, формирующих нашу идентичность: работу и карьеру. Для женщин в идентичности чаще важны личностные отношения, тогда как для мужчин идентичность обычно строится вокруг работы. Это довольно общее деление, и оно быстро меняется, поскольку в современном обществе все больше женщин посвящает себя карьере, а мужчин – семье. Так или иначе, оба пола стараются обрети этот тонкий баланс между отношениями и карьерой: кто мы для дома и для мира.

В общих чертах мы строим свою идентичность вокруг того, с кем мы вместе и что мы делаем. Обе этих зоны служат нам зеркалами и дают основу для развития души. Когда одна или обе этих зоны не имеют четких очертаний, мы можем растеряться, не понимая, кто мы есть. Также это может оказаться стремительного духовного роста. Мы больше не строим идентичность вокруг титула, будь то миссис или ВИП. Вместо этого нам приходится заглядывать под таблички, чтобы увидеть внутреннюю правду о себе. И вы можете обнаружить, что пора взяться за уборку вещей, связанных с работой, чтобы в итоге получить возможность заниматься любимым делом.

Глава 4. Я – то, с чем я работала: прошлая карьера и работа

Когда вы знакомитесь с человеком, одним из первых обычно звучит вопрос: чем вы занимаетесь? Наша работа, должность, призвание или карьера – важная часть нашей идентичности. Она определяет, кто мы для мира. Что мы имеем ему предложить. Почему мы здесь. В чем мы хороши. Каковы наши таланты. Это может представлять даже ценность человека для общества, не говоря уже о его доходах и уровне жизни.