ХОЧУ… выглядеть стильно! Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь

Из этого упражнения видно, что белая блузка на пуговицах является неотъемлемым и обязательным основным элементом гардероба. Вне зависимости от того, куда именно вы отправляетесь, можно ее надеть. Такая блузка всегда уместна и хорошо сочетается с другими предметами гардероба. Теперь давайте представим себе, что вы собрались по магазинам, но никак не можете решить, что вам более необходимо: длинная нитка жемчуга или высокие сапоги на шпильке. Давайте проделаем упражнение еще раз.

Уровень 4. Формальная одежда: белая блузка под черные брюки с лампасами или с длинной атласной юбкой, открытые туфли на ремешках, волосы, убранные назад в невысокий шиньон. Вы сможете носить жемчуг в виде колье из нескольких слоев и подвесить на него алмазную брошь.

Уровень 3. Выходная одежда: белая блузка с облегающей юбкой (возможно, мини) или шортами, туфли на платформе, завитые распущенные волосы. Вы сможете носить жемчуг, выпустив его на всю длину, а вместо туфель на платформе использовать сапоги на шпильке.

Уровень 2. Офисная одежда: белая блузка под платье-футляр без бретелек с вырезом, с блейзером или кардиганом, широкими брюками или юбкой-карандашом, с туфлями на среднем каблуке или дамскими лоферами, волосы убраны в небольшой хвост. Вы сможете носить жемчуг на полную длину.

Уровень 1. Одежда для отдыха: белая блузка с жилетом из искусственного меха, облегающие джинсы с сапогами для верховой езды, волосы убраны назад под ленту. Вы можете намотать жемчуг на руку в виде браслета.

Жемчуг подходит к одежде любого уровня, а сапоги на шпильке уместны только в единственном случае. Выбор очевиден!

Иметь и сохранять

Если, как у Тессы, ваши шкафы ломятся от неношеной одежды, это означает, что вы совершаете наиболее вопиющее преступление в области моды. Носите свои вещи – самое подходящее время для них уже наступило! А если вы не уверены, что будете их надевать, отдайте тем, кто точно будет это делать.

Найти смысл жизни – означает понять, что мы можем дать другим людям. Мы приходим в этот мир с определенными ресурсами, талантами и способностями для того, чтобы жить и помогать другим. Если есть что-то, чем вы можете поделиться с окружающими, делитесь! Это относится и к вашему гардеробу. В вашем шкафу скопилась красивая одежда, которую вы не носите? Отдайте ее.

Каждый раз, когда вы покупаете новую вещь, избавляйтесь от чего-то старого в вашем шкафу. Таким образом вы достигаете двух целей: во-первых, сможете кого-то осчастливить, а во-вторых, используете возможность избавиться от ненужных вещей, освободив место для новых.

Так что для вашей одежды не потребуется дополнительное место по сравнению с тем, которое она занимает сейчас.

Жить становится проще, когда мы избавляемся от ненужного и окружаем себя вещами, которые не просто собирают пыль, но что-то значат для нас.

Несколько слов о синдроме компульсивного приобретательства

Люди, скупающие все подряд, невзирая на негативные последствия, нуждаются в медицинской помощи. Настоящий синдром компульсивного приобретательства (СКП) также известен под названием «омниомания». СКП проявляется менее чем у 10 % населения, обычно у девушек в возрасте около двадцати лет. Эта болезнь впервые была определена в начале двадцатого века, а в последние годы в странах с развитым массовым потреблением она получает все большее распространение. Однако до сих пор омниомания как следует не изучена и не описана.

Первые проявления синдрома компульсивного приобретательства начинаются с чувства напряженности и беспокойства перед совершением покупки. После того как вожделенный товар приобретен, эти симптомы исчезают. Такое поведение становится импульсивным, эксцессивным и повторяющимся. А стереотипное нарастание беспокойства и последующее облегчение во время совершения покупок ведет к эмоциональным расстройствам, ухудшению общего состояния здоровья, финансовым трудностям, проблемам в семейной жизни и профессиональной деятельности. Это нарушение системы контроля влечения крайне инвазивно, и его сложно компенсировать, поскольку избавление от негативных эмоций с помощью покупок имеет моментальный успокаивающий эффект. И он кажется более существенным, чем отложенные негативные последствия.

СКП может передаваться между членами семьи и имеет нейробиологические причины. Он часто сочетается с другими психологическими нарушениями, на фоне которых его трудно выделить и диагностировать. Смена настроения, тревожность, злоупотребление лекарственными веществами, расстройства питания, нарушения эмоционального контроля, обцессивно-компульсивное поведение и личностные расстройства – частые спутники СКП. Многие из компульсивных покупателей становятся также одержимы болезненной страстью к накопительству. Болезнь трудно поддается лечению, но антидепрессанты и когнитивно-поведенческая групповая терапия дают некоторые положительные результаты.