Читаем ХОЧУ… выглядеть стильно! Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь полностью

Некоторые раздражители вызывают естественные реакции. Если я неожиданно издам громкий звук (раздражитель), вы испытаете шок или страх (реакция). Однако если этот раздражитель будет повторяться, он перестанет вызывать реакцию – наступит привыкание. Идеальный пример: живя рядом с больницей и целый день слушая вой сирен, вы постепенно перестаете обращать на него внимание.

Есть раздражители, которые не вызывают естественных реакций – им учатся и они становятся приобретенными. Например, торможение и остановка на красный сигнал светофора. Когда раздражитель перестает вызывать приобретенную реакцию, это означает наступление привыкания. Поскольку ценники сами по себе не могут вызвать никакой реакции, мы реагируем на них приобретенным способом. Чем выше сумма, тем больше вероятность того, что нашей реакцией будет удивление и последующий отказ от покупки. Однако, если мы постоянно покупаем дорогие вещи, уровень нашего удивления падает, и постепенно мы достигаем состояния исчезновения реакции на ценник. Знакомо, не так ли?

Так как же нам заставить наш мозг вернуться в реальность? Начнем с истории про «если это есть у нее, это должно быть и у меня». Почему? Вам действительно нравится эта вещь? Вам она действительно необходима? Она подходит к вашему гардеробу? Если хоть на один из вопросов вы даете отрицательный ответ, значит, не следует это покупать.

Вам знакомо ощущение, когда вы покупаете что-то неуместное для своего гардероба? Руки становятся липкими, сердце бьется чаще, лоб покрывается испариной, но вы все равно достаете кредитную карточку, стискивая зубы и фальшиво улыбаясь. Не делайте этого!

Задайте себе другой вопрос. Стали бы вы покупать эту вещь, если бы ее не носил персонаж, которым вы одержимы, персонаж, которому вы завидуете, или персонаж, живущий той жизнью, о которой вы мечтаете? Если ответ отрицательный, не покупайте такую вещь. Приобретать одежду только потому, что такая уже у кого-то есть, означает, что вы почти сразу утратите к ней всякий интерес.

Что делать, если исчезновение реакции на ценник уже нанесло серьезный ущерб вашему портмоне? Существует несколько возможностей возвращения к здравому смыслу. Во-первых, ходите по магазинам вместе с кем-то, кто сможет просвещать вас по поводу цен. Когда я работала в торговле, продавая футболки по $500 и джинсы по $1000, я постепенно стала терять способность отдавать себе отчет по поводу цен. Только представьте себе! Но шопинг с друзьями, которые не стали бы платить больше $20 за футболку и больше $50 за джинсы, помог мне осознать разницу между великолепием и нелепостью. Во-вторых, поход по дешевым магазинам или магазинам-дискаунтерам убедит вас в том, что вы можете покупать вещи того же качества за существенно меньшие деньги. И в итоге у вас будет много полезных приобретений на сумму, которую вы потратили бы на какой-нибудь пустяк в дорогом магазине. В-третьих, учитывайте соотношение себестоимости и цены изделия. Например, производство простой футболки стоит изготовителю сущие копейки, и тратить на нее сумму больше, чем $20 за штуку, совершенно бессмысленно.

Забыть о лого

Признаюсь, я сама очень люблю покупать красивые вещи, и часто они украшены логотипом производителя. Я делаю это в первую очередь потому, что они мне нравятся, а наличие эмблемы для меня вторично. Но время от времени вещь нравится мне именно из-за лого. Если бы то же самое предложил другой дизайнер, я, скорее всего, не стала бы ее покупать. Попасть в сети культа логотипов может каждый, и даже самые стильные из нас не исключение. Но существует возможность избежать этого!

Если у вас логомания, задайте себе несколько вопросов. Почему вам нравится вещь? Из-за цвета, покроя, назначения или узора? Стали бы вы ее покупать, если бы на ней стоял другой логотип или если бы она вообще была безымянной? Наконец, насколько вещь качественная – может быть, это просто хлам с дорогим штампом? Ответы на эти вопросы помогут вам понять, чем вас так привлекает дизайнерская одежда. И разобраться, покупаете ли вы ее «из-за лого» или она вам действительно нужна.

Советы: как избавиться от лейблов

Когда вы используете бренды, чтобы замаскировать какие-то свои недостатки, ваша одержимость логотипами имеет намного более глубокие корни. Уверяю вас: бренды в этом случае не помогут. После покупки вы испытаете эмоциональный всплеск, но он быстро сменится финансовым унынием. Кроме того, ваше огорчение не ограничится вашим портмоне. Вас ждет и эмоциональный спад. В попытках укрепиться внутренне с помощью украшения внешнего фасада мы окончательно расстраиваем себя, и в итоге наступает период разочарования.

Перейти на страницу:

Все книги серии Время действовать!

ХОЧУ… выглядеть стильно! Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь
ХОЧУ… выглядеть стильно! Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь

Ваш шкаф ломится от одежды, но вам «опять нечего надеть»? Хотите изменить свой стиль, но не знаете как? Покупаете новую вещь, но радости от приобретения не испытываете? Тогда эта книга для вас. Ее написала эксперт по стилю, доктор психологических наук, основатель фирмы по имидж-консультированию InsideOut («Наизнанку») Дженифер Баумгартнер. Она уверена: мы – то, что на нас надето, и, разобравшись с истинными причинами нашего выбора одежды, можно улучшить не только свой гардероб, но и изменить жизнь. Благодаря этой книге вы прекратите совершать необдуманные покупки, научитесь избегать стереотипов в одежде и будете стильно одеваться в соответствии с вашей фигурой. Метод анализа одежды от Баумгартнер, состоящий из пяти этапов, поможет вам создать оптимальный гардероб, наполнив его вещами, которые вам будет приятно носить.Также выходит под названием «Мне опять нечего надеть».

Дженифер Баумгартнер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

Монахи войны
Монахи войны

Книга британского историка Десмонда Сьюарда посвящена истории военно-монашеских объединений: орденам тамплиеров и госпитальеров, сражавшимся с неверными в Палестине; Тевтонскому ордену и его столкновениям с пруссами и славянскими народами; испанским и португальским орденам Сантьяго, Калатравы и Алькантары и их участию в Реконкисте; а также малоизвестным братствам, таким как ордена Святого Фомы и Монтегаудио. Помимо описания сражений и политических интриг с участием рыцарей и магистров, автор детально описывает типичные для орденов форму одежды, символику и вооружение, образ жизни, иерархию и устав. Кроме того, автор рассказывает об отдельных личностях, которые либо в силу своего героизма и выдающихся талантов, либо, напротив, особых пороков и злодейств оставили значительный след в истории орденов.

Десмонд Сьюард

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература