Хочу замуж!

//А заноза к бывшей? Которая с капризами, истериками, перепадами настроения, агрессивными вспышками

Однофигственно

В то смысле, что бывшую, со всеми ее выкрутасами, нужно понять, простить и.…отпустить.

Иначе будете встречать на своём жизненном пути ее фантомов:-)

anothermasik

Лада, с негативом давно покончено, в адрес бывших не только нет никаких эмоций, но они даже не вспоминаются.

Нужны дальнейшие инструкции, пожалуйста, продолжай!

margaritael

Я по жизни позитивный человек, но иногда всё равно срываюсь на близких, голос повышаю. Знаю, что надо сдерживать свои негативные эмоции, но… не всегда получается:-)

tvoi_poni

Хорошая тема:-)

Позитивное мышление всегда – действительно трудно

У меня ещё вот такой приём – как только ловлю себя на плохой мысли или на том, что зацикливаюсь на проблеме, закрываю глаза и вожу зрачками вправо-влево и т.д.

Не то чтобы позитивное мышление, но плохая мысль куда-то уходит. Всегда срабатывает почему-то:-)

lada_astanina

Забавный приём:-)

Но: наша задача не только и не столько избавиться от негативных мыслей, но заместить их позитивными

alisa_running

Позитивное мышление – это действительно тяжёлая работа. Но либо я говорю себе положительные аффирмации, либо раздражаюсь. Уж лучше говорить. Пробежка по утрам и спортивный комплекс вечером тоже дают мощнейший всплеск энергии. А ещё от разной еды и организм ведёт себя по-разному. Если утром бутер с колбасой и пару-тройку конфеток – я ощущаю себя тяжёлой, медленной. Если каша, да ещё без соли-сахара-масла – я бодрячок:-)

ra_nova

Со всем согласна, от себя дополню – когда мыслей негативных в голове много и вообще хаос, фрирайтинг помогает. такая херня получается (с). а со спортом ещё такая вещь -помимо бодрости, энергии и всего такого, своя тушка в зеркале радует, и это тоже источник позитива

lada_astanina

//Когда мыслей негативных в голове много и вообще хаос, фрирайтинг помогает

А можно пожалуйста отсюда поподробнее. Я про это ничего не знаю…

//Со спортом ещё такая вещь – помимо бодрости, энергии и всего такого, своя тушка в зеркале радует, и это тоже источник позитива

Это не то слово:-)

Супер верно подмечено:-)

s2010x5

1.5 часа в день на спорт впечатляет, хотя тренироваться дома я себя не смог бы себя заставить. Самое тяжелое собрать сумку и дойти до зала, а там уже атмосфера не даёт бездельничать и халявить

lada_astanina

А ты прикинь сколько раз ты до спортклуба не доходишь.

Дома таких отмазал нет.

Главное, не раздумывать – встал с кровати – сразу бег:-)

umit

Наверное, сила воли заложена в генах:-)

lada_astanina