Ходьба вместо лекарств

Так я познакомился с прибором Леднева, витафоном и ипликаторами Кузнецова и Ляпко. Первым, конечно, был аппарат Леднева, целебное действие которого при остеохондрозе позвоночника подарил нам наш любимый доктор ФиС — Владимир Преображенский. Как только в журнале появилось первое описание прибора, ветеран нашего клуба, наш первый марафонец Игорь М. настолько загорелся идеей избавления от боли в спине всех своих родственников и знакомых, что немедленно смастерил прибор по приведенной схеме и начал добросовестно лечить всех страждущих. И действительно, острая боль при дискогенном радикулите нередко исчезала уже после одного-двух сеансов. Представился случай и мне испытать его целебные силы. Лет 20 назад в апреле месяце мы отмечали день моего рождения клубным пробегом на 20 км в нашем Красном бору. Погода была солнечная, но холодная, где-то +4–6° с сильным северным ветром, а мы бежали в трусах и майках. То есть все бежали с удовольствием, я же со страхом, потому что знал свое слабое место и боялся осложнений со стороны позвоночника. Конечно, в другое время я надел бы легкий спортивный костюм, но в день своего рождения я не мог себе позволить быть «белой вороной». И страхи мои, увы, оказались не напрасны — на следующий день после моего юбилейного забега появились боли в пояснице. Кстати, очень интересно, когда местное телевидение снимало фильм о нашем клубе зимой при температуре -6° и мы бежали в таком же виде (трусы и майка), то никаких неприятностей после этого закал-бега у меня не наблюдалось. Вот такие загадки природы! Игорь, как только узнал о моих проблемах, немедленно взялся за дело. «Видишь, что мы делали бы без моего прибора? — радостно заявил он мне. — Спасибо Володе Преображенскому. Так что быстрее ложись на живот и обнажи поясницу. Не сомневайся, у меня уже вон какой практический опыт — человек 20 на ноги поставил». Я знал, что Игорь своего не упустит (марафонское упрямство — оно всегда пригодится), и потому безропотно занял исходную позицию. И действительно, на следующий день после процедуры я почувствовал облегчение. Но несмотря на настойчивые просьбы повторить сеанс, категорически отказался. Во-первых, для того, чтобы «пройтись» по всем биологически активным точкам (БАТ) спины, требуется как минимум 40 мин, и после этого для закрепления обезболивающего эффекта нужно спокойно полежать в тепле еще часа два. То есть уйма времени расходуется непроизводительно. Во-вторых, процедура эта, прямо скажем, не для слабонервных. То есть, конечно, можно потерпеть короткие удары электрического тока по самым болевым точкам, но лучше бы обойтись без этого. И наконец, самое неудобное то, что для лечения требуется посторонняя достаточно квалифицированная помощь. И не везде есть такие Игори. Поэтому к этой методе я больше не обращался.