Ходок 2

Ожидаемо я свободно выиграл республиканский чемпионат, а в Ташкенте на чемпионате вооружённых сил замкнул шестёрку лидеров, принеся очки клубу. Там же узнал, что включён в юниорскую сборную на чемпионат Европы.

- Володя, у тебя есть все шансы побороться. Здесь играет возраст, большинство сильных ходоков уже перешагнули юниорский возраст. А молодые ещё не набрали опыта. Так что всё от тебя зависит.

Ну мы и даванули, на сей раз меня, одного из группы без тренера отправили в Чолпан-Ату. Это небольшой городок в Киргизии на берегу озера Иссык-Куль. Здесь любят проводит сборы различного уровня. Мягкий климат и высота 1600 метров позволяют готовиться к стартам. Сюда я приехал после большой работы. Я пахал как папа Карло, таких объёмов я ещё не делал. Каждую тренировку по 40 км, чередовали объёмы и скоростные тренировки. Но трёхнедельные сборы в горах завершали подготовку к чемпионату Европы. А вот туда я поехал со своим тренером, он был ужасно доволен этим обстоятельством. Всё-таки посмотреть заграницу. Правда смотреть особо не на что, нам обменяли по тридцать рублей, выдав форинты. Не уверен, что там даже на ресторан хватит.

Видимо сказалось, что это юниорский чемпионат. Нам пообещали экскурсию по городу и даже посещение национального венгерского театра. То есть организаторы составили культурную программу.

Ну а пока все мысли о старте. Десятку шли на стадионе. С первых километров я уцепился за товарища по сборной. Миша Орлов представляет РСФСР и уже мастер спорта. Мы сразу договорили тянуть вместе, так легче, а там финиш рассудит. На второй половине дистанции стало понятно, что в тройку точно попадаю. Мы опережаем остальных метров на двести, только голландец пытается достать нас. Остальные растянулись, некоторых мы сделали больше чем на круг. Меняемся через километр, шеф выкрикивает каждый круг время. Это для ориентировки, главное место. За круг до финиша Орлов начал наращивать скорость, а пытаюсь зацепиться. Но его спина с намокшим от пота треугольником между лопатками, который я успел изучить за 25 кругов, неумолимо отдаляется. В результате второе место с личным рекордом 41.24.

Это же серебро на Европе, пусть юниорское, но серебро. От осознания этой мысли я вскинул руки в победном жесте.

Особых преференций мне победа пока не принесла, как был кандидатом в мастера, так и остался. Но зато первая международная награда. И возможный перевод в основной состав молодёжной сборной. Из юниоров я выбываю.

Будапешт понравился, историческая его часть, а так – город как город. А вот в магазинах выбор не сравнить с нашим. Мне удалось на свою жалкую валюту купить венгерские ходовки. Пусть не Карху или Адидас, но очень качественные. Таких у меня ещё не было, лёгкие, а подошва из специальной резины. Как раз для ходьбы и не так потеет нога, материал дышит. Да, ещё мне по приезду домой в Спорткомитете выдали настоящие кроссовки Адидас. Синего цвета с тремя белыми полосками, это показатель статуса. Только они не для ходьбы, а так очень удобные, мягкие.

Посещение оперы заставило усиленно зевать, и я постыдно уснул, прямо там в зале. Сегодня мы намотались по городу и к вечеру я подустал. Разбудил Орлов, ткнув меня в бок. А вечером заснул, только голова коснулась подушки. Притомился я в последнее время.

Шеф, гад, дал мне все три дня отдыха после чемпионата и сразу запряг по новой. После тренировок на трассе опять горы. На сей раз Карпаты. Две недели и зимний сезон завершает зимний чемпионат страны в Алуште, где на стадионе олимпийской базы «Спартака» мы шли двадцатку . Здесь не посмотрели на молодого серебряного чемпиона Европы, я только двадцать третий. Но удержался в лидирующей группе, шеф передал, что среди тренеров и судей прошёл интерес к моей особе. Перспективный ходок, армеец. Все понимают, что после службы меня можно прибрать к рукам.

Мой годовой цикл выглядит следующим образом:

Зима закладывает базу, летом подготовка к соревнованиям.

- Декабрь проводим в горах. Перемежаем объёмы до 800-900 км в месяц со скоростными. Работа на анаэробное дыхание.

- Январь, в основном скоростные по 400 метров и километру в манеже. В середине месяца чемпионат Молдавии. Всего зимой три - четыре старта, чемпионат страны в закрытых помещениях, чемпионат вооружённых сил для закрытых помещений

- Март, опять горная подготовка.

- Апрель, первенство СССР, Кубок СССР по спортивной ходьбе.

- Май, горы, объёмы и скоростные.

- Июнь, чемпионат СССР по лёгкой атлетике и соответственно на нём проходит отбор в сборную. На носу чемпионат мира и олимпийский цикл.

Далее летом между соревнованиями поддерживаем набранную за зиму форму.

- Осень, завершение сезона и наконец долгожданный октябрь. Этот месяц тренировочный цикл значительно снижен, можно передохнуть. В это время следует побольше питаться фруктами и прочими углеводами.

- Ноябрь, начало зимнего периода и постепенно вырастают нагрузки.