Холод закаляет ваш организм

Есть прорубь, окунулись, вытерлись, оделись, получили заряд, оздоровление. Это же кайф. Только наши страхи, фобии, мешают испытать наслаждения от холодной воды, все бояться первого этапа, ощутить дискомфорт при захождении в холодную воду. Но самое интересное, что если этот дискомфорт принять, быть осознанным, наслаждаться этим процессом, то и этот этап станет удовольствием, ничем не хуже, чем само купание. Все этапы нужны.

Глава 2 Купание на море

Сто метров под водой без гидрокостюма. История рекорда Некрасовой. Над головой полтора метра льда, вокруг обжигающая холодом вода, в лёгких уже ни грамма кислорода. А спасительная прорубь – вот она, всего в десятке метров – так близка и так далека… Вынырнула, по собственному признанию, вся синяя, от гипоксии буквально трясло. Но цель была достигнута, мировой рекорд по плаванию подо льдом установлен – 102 метра 70 сантиметров! (из Интернета)

Учился я в Одессе, работал там, поэтому море я полюбил. Летом, это отдельное наслаждение, релакс, люди действительно столетиями стремились к этому величию, сам взгляд в эту даль, где небо сливается с морем на горизонте, свежий ветерок, йодированный запах, звук прибоя, чаек, что может быть лучше, отдыхаешь душой и телом.

Полюбил море и зимой, это уже характер, величие, мощь. Какие плюсы и минусы купания в соленой воде и пресноводных водоемах. Плюсы там и там, вода Вас оздоравливает, бесспорно. Соленая вода дает Вам дополнительные преимущества, на заживления ран на коже. Энергетика моря сильнее. Вы, как капелька погружаетесь в океан, и на миг сами становитесь этим океаном, идет мощнейшая подзарядка Вашей энергетики. И не обязательно в это верить, это сразу же чувствуется. Один из минусов купание в море, это волны, приходишь зимой, вроде тихо при подходе к морю, а там уже крутят волны барашки, и уже холодок под ложечкой. Заходить в холодную воду при волнах опасно, волна вас слизывает, могут взять судороги, при выходе иногда волна сбивает с ног, выходишь весь в песке.

Каждый из Вас любил играть на волнах летом, надеюсь. Ты качаешься, словно поплавок, ныряешь в волну, здорово просто. Но игра опасная, не только для детей, но и для взрослых. Однажды летом, отдыхая в Ницце, в моего двоюродного брата, я с улыбкой пошел на пляж, ну просто красотища, пробежка, потом купание, загорание под лучами солнышка, и еще в другой стране, я наслаждался этим.

Но был шторм, никто никуда далеко не заплывал, детей тоже не было, пару человек играли с волнами, волны были действительно большие, в основном люди загорали, купалось мало. Я зашел в воду, понырял, насладился этим, почувствовал эту Мощь волны. Когда я уже выходил, не рассчитал, нужно было в промежутках между волн выходить, и когда волна дала откат назад, меня перевернуло этой волной, как бы слизало, и опрокинуло вниз головой. Я почувствовал сильный удар. Пляж, где я купался с камушек, и вот когда я наконец-то вышел, понял, что получил рассечение слева от лба. Я умыл рану, но кровь продолжала течь, я же стоял в воде и все умывал рану, ждал, когда кровь остановиться, но уже тогда понял, что ударило меня сильно и рана серьезная. Время шло, кровь не останавливалась. Ко мне подошла француженка и спросила, нуждаюсь ли я в помощи, нужно было сказать, да, но я отрицательно помахал головой на её «Help you?» Она еще, что то говорила на французском, но я понял только на английском, нужна ли помощь. Все же спасибо ей большое, она поступила душевно и искренне.

Во Франции далеко от зон купания нельзя ходить с голым торсом, так сказал мне брат, могут оштрафовать, таковы правила. Футболку не хотел одевать через голову, поэтому надел тапочки, взял под руку футболку а на рану наложил полотенце, и так и пошел, мне уже просто было неудобно стоять там на пляже, тем более меня заметили, что я разбил голову

Квартира, где проживал мой брат, находилась в 5 минутах ходьбы от моря. Я благополучно зашел в квартиру, немного успокоился, но поднимая полотенце, понял, что кровь и не собирается останавливаться. Позвонил к брату, который в это время по работе был в Италии, объяснил ситуацию. Скинул фото раны. Он, сказал, чтобы я был на связи. Потом я уже взял еще одно полотенце, уже не свое, так сказать пошел на нарушения от гостеприимства, потом еще одно, и еще, когда стоял вертикально, кровь маленькой струйкой бежала вверх, такое еще не видел… Брат позвонил, сказал, чтобы взял с собой документы, и вышел с квартиры и ждал возле подъезда, он вызвал скорую помощь.