Хорошая девушка начинает и выигрывает!

Иногда женщины, вырастив детей (то есть выполнив долг перед семьей), рискуют встретиться с этим мужчиной и начать с ним новую жизнь, которая в деталях была прорисована ими в течение долгих будней. Разочарование приходит мгновенно. Они сталкиваются с тем, что фантазийный образ не соответствует реальным особенностям человека, нет даже тех черт, из-за которых, собственно, он был выбран когда-то в качестве идеального. Но превращение образа в идеальный возникло после реальной жизни с мужем, который, как любой человек, обладал достоинствами и недостатками. И вместо решения необходимых проблем, возникающих в связи с наличием этих недостатков у обоих, женщина создавала идеальный образ, вспомнив человека, которого она реально не выбрала в связи с какими-то обстоятельствами (которые к этому моменту уже забылись). Она все глубже и глубже погружалась в фантазии, в которых находила успокоение и умиротворение. Постепенно негативные черты мужа превратились в препятствие их общению (хотя они могли быть существенно уменьшены, заяви она об этом четко и начни решать проблему). Возникало ощущение, что ее жизнь разрушил муж, который был реальным, из плоти и крови, и не всегда удобным. В конце жизни, когда дети уходят из дома, она остается наедине с нелюбимым мужем и ощущением, что жизнь прошла мимо. Когда-то все могло пойти по другому сценарию, начни она договариваться и озвучивать свои претензии вместо тихого ухода в фантазии, чтобы не причинить боль и разочарование родителям, друзьям, близким, не предусмотрев в этом списке себя.

Чтобы вырваться из этой ситуации, нужно просто поговорить с мужем о том, что вас не устраивает. Но не в том смысле, что он должен соответствовать вашим фантазиям, а попытаться увидеть друг в друге достоинства и полюбить их, не уходя в воображаемый мир, в котором нельзя реализовывать собственную жизнь.

Чтобы начать любить себя, нужно попробовать это сделать. Это возможно только в реальном действии.

Одна из сложнейших проблем большинства девушек – сказать нет, когда другие люди требуют большего, чем они способны дать, или когда у них есть собственные интересы, которые могут пострадать. Если такой отказ непосредственно не ранит людей, почему нельзя отказаться, если выполнение того, что требуется, приведет к большим проблемам у вас?

Отказаться выполнять просьбу – не значит быть плохим или грубым. Это означает поставить некоторые границы между вами и другим человеком. Каждый человек имеет право на то, чтобы побыть одному, подумать о чем-то и даже отдохнуть, если при этом не срывается важное дело у кого-то или помощь требуется неотложно, потому что от этого зависит жизнь человека. Мы не рассматриваем такие ситуации, потому что там выбора нет – мы должны в этом случае помочь, если уважаем себя.

Разговор идет о других случаях, когда от вас требуется больше, чем вы можете, тогда как тот, кто требует, может сделать это и сам, но почему-то не хочет. И тогда, если вы делаете нечто для человека, вы должны быть уверены в том, что он также готов чем-то пожертвовать ради вас. Как только вы понимаете, что человек готов лишь брать, но не рассчитывает отдавать, – расстаньтесь с ним или, если это невозможно в силу некоторых обстоятельств, сократите общение до минимума. И больше никогда не соглашайтесь на его предложения, сколь заманчивыми бы они ни были.

Вы теперь любите себя и не позволяете себя эксплуатировать.

– Вспомните, что неприятного было в последнюю неделю, когда кто-то сделал нечто, что вас задело, обидело, оскорбило?

– Как вы думаете, почему это смогло случиться?

– Что нужно сделать, чтобы это не повторилось?

Мы можем меняться в любое время. Главное – начать. Не стоит откладывать начало изменений на завтра. А чтобы изменения доставляли удовольствие, а не только тяжесть ответственности, можно фиксировать малые знаки изменений и радоваться достижениям, которые произошли сегодня.

Как только вы начнете меняться, первым препятствием на пути к достижениям станут привычки других людей использовать вас тогда, когда это удобно им. Первое «нет» – самое трудное. Первый раз сказать «нет» в той ситуации, в которой вы каждый день говорили «да».

Раньше вы делали это потому, что вам казалось, что это правильно – помогать людям и быть вежливым с ними. Но в какой-то момент вы почувствовали, что некоторые люди пользуются этим и просто вас эксплуатируют.

И вдруг именно в тот момент, когда вы собрались сказать «нет», захочется найти оправдание для того, чтобы сказать «да». Вдруг возникнет ощущение, что чужие проблемы серьезнее ваших и требуют большего внимания. Так спокойнее и увереннее, потому что привычнее. Посмотреть правде в глаза и почувствовать, что тебя эксплуатируют, потому что считают это возможным, – больно.