Хорошее зрение – ясный ум на долгие годы! Древнейшие практики Востока

Известный нейрофизиолог, лауреат Нобелевской премии Дэвид Хьюбел в своей книге «Глаз, мозг, зрение» обобщает известные науке факты касательно устройства нейронных структур зрительной системы, включая области коры головного мозга. Именно сложнейшая система «глаз-мозг» выполняет процесс переработки зрительной информации в зрительные образы и немыслима без взаимосвязи всех звеньев.

В свою очередь глаза выступают одним из главных инструментов, влияющих на работу мозга. Они, как часть «мозгового центра», вынесены на «передний край» для восприятия информации. Эта естественная и одновременно сложная связь человеческого мозга с окружающим миром посредством зрения налаживается с первых дней жизни младенца. Вот почему глаза, зрительная система нуждаются в точной настройке – сбой в ней приводит к сбою в работе всего мозга. Задумайтесь над этим!

Науке уже известно, что ослабление зрения изменяет активность участков головного мозга, ведет к нарушению так называемого «альфа-ритма» – последовательности сигналов, характеризующей нормальную устойчивую работу мозга. То есть глаза, «схватывающие» всевозможные картинки, являются своего рода стимуляторами зрительных отделов мозга. Моторика, мелкие движения (фокусировка, координация взгляда) способствуют передаче большего количества импульсов, информации в мозг, улучшению питания и иннервации клеток. Но самое удивительное состоит в том, что на световые импульсы, передающиеся от глаз, откликается вся кора головного мозга! А при нарушениях функционирования каких-либо отделов мозга участкам мозга нужна дополнительная «раскачка», устраняющая такие патологические состояния.

Хорошее зрение будит воображение, мозг, заставляет мыслить по-другому!

Мы настолько доверяем зрительным образам (ведь лучше один раз увидеть, чем сотни раз услышать, правда?), что порой доходит до парадоксов. Даже первоклассные дегустаторы напитков делают выводы, отличая красные вина от «закрашенных» белых, пробуя их не на «нюх», не на вкус, а именно «на глаз»! Все это говорит о том, что многие стороны нашей жизни зависят именно от нормальной работы органов зрения, способности глаз видеть и правильно преображать полученную информацию.

Возвратить жизненные молодые силы ослабевшим глазам можно, изменив свои ежедневные привычки, начав заниматься простыми и доступными упражнениями. Как и любой орган нашего тела, глаза стремятся быть здоровыми, в них заложена способность к самовосстановлению и исцелению.

Книга, которую вы держите в руках, является уникальным путеводителем в вашем движении к обретению здорового зрения и, соответственно, здорового, активно работающего, продуцирующего новые свежие идеи, мозга.

За основу работы по сохранению здоровья глаз взяты древние восточные методики, проверенные тысячелетиями – цигун, йога и аюрведа.

Почему именно Восток, спросите вы? Потому что именно восточная медицина, неразрывно связанная с философией, добилась колоссальных успехов в восстановлении самых тонких структур нашего организма. Кому же, как не восточному целителю, доверить здоровье таких тонких материй, как зрение и мозг. В конце концов, ответьте себе: вы когда-нибудь видели йога в очках?..

Данная книга предлагает комплексный подход к улучшению качества зрения. Она научит вас любить свои глаза и ухаживать за ними, позволит улучшить состояние интеллектуально-эмоциональной сферы. За основу взят многовековой опыт восточных практик, арсенал проверенных методик и систем, которые принесли результаты тысячам людей по всему миру.

Разобравшись с факторами риска, которые угрожают здоровью ваших органов зрения и мозга, вы сможете изменить свой образ жизни так, чтобы в ней не осталось места для вредных воздействий и перейти к активному восстановлению зрительной и мыслительной функции.

Контроль над своим телом и овладение управлением внутренней энергией, которые вы приобретете, выполняя специально подобранные упражнения из арсенала йоги и цигун, позволят вам не только наладить нормальное кровообращение во всех органах и тканях, а значит, обеспечить их полноценным питанием, но и восстановить нарушенный энергетический баланс в организме, обеспечить свободный ток энергии по всем каналам – и это «энергетическое питание» ваших органов и тканей принесет потрясающий результат.