Представь, что ты прекрасное дерево. плодородное, красивое, такое яркое. Что удерживает дерево, если подует сильный ветер? Что питает дерево? Корни. Черные, кривые, спрятаны в земле. Наши качества, которые мы привыкли считать негативными, лишь дополняют нас и делают целыми. а опыт, связанный с ними, и есть наши корни, благодаря которым мы расцветаем и держимся.
Я принимаю себя целого. Любить хорошего человека легко, любить себя разным, нравиться себе целым, со всем своим опытом – вот твоя любовь.
Я такая. От некрасивого носа до неумения угождать людям, от «кривых» ног до неумения контролировать свои эмоции – все это моя целая жизнь, все это и есть я, то самое дерево, что крепко стоит на своем месте и развивается.
Значит ли это, что ничего не надо менять? Нет. Мы можем укорениться сильнее, можем направить ресурс на развитие кроны и плодов, но наше место, где мы есть в мире, оно только наше.
Никто не может взять и поставить меня в другое место, так для меня велика вероятность погибнуть. Почему же вы позволяете себе пересаживаться то на место мамы, то папы, то мужа, то ребенка?
Стоп!
Я здесь, на своем месте, с любыми своими качествами и опытом, со всеми своими данными – я есть целая настоящая жизнь. И здесь, на этом моем месте, могу быть только я.
Вся моя ценность в том, что я есть, а не в том, какая я для других людей.
Многие спрашивают меня, где та грань, за которой принимать себя – не норма? Допустим, у тебя – лишний вес, и ты не понимаешь, где еще можно любить себя, а где уже надо начать работать над собой.
Ответ прост – если ты недовольна своей жизнью и тебя терзают сомнения, значит, пришло время что-то менять.
Смотрите, у меня нет лишнего веса, я реализована в своей работе, у меня хороший доход, но я перестала радоваться этому. Что я делаю?
Правильно, ищу причины, по которым мне мало того, что уже есть, задаю себе вопросы, как я пришла к этому состоянию, чего не хватает, где взять ресурс, чтобы вернуть радость? Ответ всегда внутри, просто не игнорируй свои чувства.
Почему мы забываем себя?
Все начинается в детстве. Ты прекрасно знаешь, что маленький эмбрион совершает невероятный скачок в развитии за 9 месяцев в утробе, а потом за первый год жизни ребенок превращается из беспомощного младенца в прямоходящего человека.
И заметь, такой скачок в развитии происходит без знаний, без подсказок, только с поддержкой родителей. Всё.
И за все годы твоей жизни ничего не изменилось, кроме того, что больше тебя не должны поддерживать родители. Теперь ты сама себе поддержка.
Но опыт, который ты получила, вместо того чтобы дать тебе больше, что-то отнял у тебя, навязывая ограничения, а главное – отнял доверие к своему телу, доверие к себе, благодаря которым ты первые месяцы жизни совершала невероятное.
Ведь не учат в школе прикладываться к груди, не учат в школе переворачиваться на бок и ползать, не учат желанию жить! Ребенок это уже знает и умеет. И все остальное ты тоже знаешь! Просто не надо хвататься за чужие знания, это не твоего дерева корни. Послушай, что говорят тебе твои ощущения. И сверяйся с ними.
Так и по отношению к своим детям. Оставь свои ожидания по отношению к ним – все, что ты ждешь от них, и есть твое желание. Просто поддержи их, как поддерживают за ручки малыша, когда он делает первые шаги.
Я ничего не знаю о тебе, сын, я рядом, пока ты мал, я люблю все плохое и хорошее в тебе. Живи.
Вот такое послание я хотела бы донести своим детям.
Родители – прекрасные люди, соглашусь, но не было такого, чтоб я пришла и попросила слёзно: «Родите меня, умоляю!