Хорошие девочки не бросают мужей. Но не лучше ли быть счастливой?

Без поддержки очень сложно добиться успеха. Не нарушай границы решений другого человека своими комментариями и помощью. Ты знаешь, что я доула, вот на примере родов и расскажу. Если женщине диктовать условия, даже с благим намерением, предлагать позу, дыхание, то это помешает ей, а если быть рядом и просто дать руку, когда она сама хочет занять другую позу, – это поддержка. Можно сказать женщине: «Не кричи, лучше дыши!» – и это обесценит ее боль, а можно похвалить и понять, почему она кричит, и это даст ей сил.

Если ты не можешь просто быть рядом, прежде чем нарушать границы, даже предлагая помощь, хотя бы спроси, а требуется ли она?

Бороться за право на выбор.

Не всегда понятно, когда я говорю, что не надо бороться. Почему? Борьба – это сопротивление. Если выбор возможен только через сопротивление, значит, есть кто-то, кто нарушает твои границы, заставляет терпеть и выбирает за тебя. А это значит – ты не взрослый и бороться бесполезно. Пора взрослеть! Взрослому не надо хитрить, спорить или доказывать – он просто берет и делает. Его просто принимают. Если тебя любят, только когда ты подчиняешься чужой воле, – это манипуляция и обман, значит, на самом деле – тебя не любят. Если ты разрешишь себе увидеть реальность, в которой ты борешься за любовь и принятие, ты сможешь эту реальность изменить. Бороться не надо. Право на выбор твое априори.

Выбирать не то, что хочешь, а то, что попроще, подешевле, похуже.

Да, с одной стороны, есть какой-то уровень нормы, в котором ты живешь, и если твоя зарплата десять тысяч рублей, ты не купишь сапоги за пятьдесят! Но, зная, что сапоги стоят пятьдесят, возьми изменение дохода в свои руки, а не останавливайся на кедах за сто рублей.

Ты недовольна собой и выбираешь хоть какого-нибудь мужчину, лишь бы был? Не лучше ли заняться собой и соблазнить такого, которого ты действительно хочешь? Двигаясь от своей нормы, мы вместо изменений выбираем из того, что дано, а потом мучаемся. Хочешь лучшего, не останавливайся на том, что есть.

Меня часто спрашивают, как сделать так, чтобы у меня получилось то, что я хочу. Запомни, нет той точки, где можно сказать, что получилось, и остановиться, всегда есть место для роста, и смысл – не останавливаться, потому что получилось, а развиваться. Когда ты развиваешься, за тобой следом меняется окружение. Поэтому не надо выбирать то, что хуже, разреши себе сделать что-то, чтобы было так, как ты хочешь.

Вступать в отношения с человеком, у которого уже есть отношения.

Почему это табу?

С одной стороны, часто можно встретить людей, несчастных в отношениях, в которых есть непонимание, напряжение и боль. Но задача взрослого человека – изменить это, либо расставшись, либо работая над собой. Любой третий человек в отношениях – только громоотвод.

Мужчина испытывает напряжение и утрачивает влечение к жене, но вместо того, чтобы разрешить конфликт, он находит любовницу. Но любовница остается лишь частью, с которой есть то, чего нет с женой, ни больше, ни меньше.

И даже если любовница станет в итоге единственной женщиной – кризиса не миновать, потому что конфликт с женой не разрешен и он плавно перетечет в новые отношения. В здоровых отношениях нет третьего.

В здоровых отношениях разрешаются ситуации без громоотвода в виде любовника или любовницы.

Искать недостатки у себя или детей.

Это просто болезнь – найти что-то и сделать из этого проблему. Каждый человек – целый, в нем нет лишнего. Принимая всё в себе и своих детях, можно использовать даже то, что не нравится, в свою пользу. Знаете, вся гениальность человека чаще всего в том, что он не принимает в себе.

Есть такое упражнение.

Возьми то, что тебе не нравится в себе или ребенке (ребенке, потому что мамы, воспитывая, считают своим долгом рассмотреть недостатки и избавить от них свое чадо), и напиши, какие плюсы есть от этой черты характера.

Это гениальное упражнение дает понимание того, что, по факту, мы представляем собой цельную личность, в которой все гармонично. К примеру, я агрессивна, что мне это дает? Я могу защитить себя, агрессия позволяет мне двигаться вперед, невзирая на препятствия, агрессия дает энергию.

Получается, если не подавлять ее, а направлять в мирное русло – это и станет дорогой к успеху. А чтобы она была безопасной – можно позволять проявлять ее по отношению к предметам: спорт, бокс, даже просто бой с подушкой. И так агрессивный ребенок просто станет хорошим боксером.

А может стать плохим мальчиком.

Нет никаких табу.