Хорошие мышцы – путь к здоровью и процветанию

Подводя итог вступлению, можно сказать, что дух человека выражает себя посредством игры мышц. И от того, насколько хорошо он может владеть ими, зависит его самовыражение, благосостояние и, конечно, здоровье. Практически вся жизнедеятельность организма ориентирована на обслуживание мышц – органы дыхания, пищеварения, кровообращения, гормональная и нервная система работают на них. Отсюда, работая над мышцами, заставляя их действовать, человек через мышечное усилие ведет целенаправленную оздоровительную работу над всем организмом! В этой работе мы с вами поговорим о мышцах и о том, как за ними надо ухаживать.

Глава 1 ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О МЫШЦАХ

В человеческом организме имеется более 600 всевозможных мышц плюс мышечные волокна, расположенные в кровеносных сосудах, бронхах, стенках кишок, различных протоках и органах. От того, насколько хорошо они функционируют, зависит здоровье человека. Что же собой представляют мышцы?

Мышцы в организме человека обеспечивают функцию движения, сокращения, сжимания и т. п. Они на 80 % состоят из воды! Любая скелетная мышца имеет сложное строение и состоит, как канат, из нескольких сплетенных вместе пучков, которые так и называются – мышечные волокна. Только в отличие от каната мышечные волокна не переплетены, а идут параллельно друг другу. В свою очередь, эти волокна состоят из еще более мелких волокон, которые называют миофибриллами. Именно в миофибриллах и заключается тайна сокращения мышцы.

Миофибрилла имеет очень сложное строение (рис. 1а). Представьте себе трубку, которая разбита на светлые и темные диски. Светлые диски представляют собой образования, состоящие из очень тонких нитей (толщина 5 нм, длина 2 мкм), а темные – из более толстых (толщина 10 нм, длина 1,5 мкм). Эти диски, вернее нити, частично проникают друг в друга (рис. 1б). Толстые и тонкие нити расположены таким образом, что на поперечном разрезе каждая толстая нить окружена шестью тонкими (рис. 1 г). Мышечное сокращение осуществляется за счет того, что происходит втягивание тонких волокон между толстыми волокнами. Они как бы по направляющим скользят между собой (рис. 1в). В итоге мышца становится короче и совершает механическую работу – сокращается.

Я думаю, вам интересно будет узнать, как происходит само сокращение, за счет каких сил оно осуществляется. Уже на рисунках 1б и 1в видно, что миофибрилла напоминает электромагнит, в котором при подаче напряжения возникает электромагнитное поле, которое втягивает один сердечник (тонкие нити) в другой (толстые нити). Но на самом деле все не так просто. Впервые схему мышечного сокращения с использованием электромагнитных сил предложил академик А. А. Микулин в книге «Активное долголетие». Кратко она выглядит следующим образом. Тонкие нити заряжены отрицательно, а толстые – положительно. Уже только за счет этого они должны были бы притянуться друг к другу и вызвать сокращение, но этого не происходит по следующим причинам. Оказывается, все дело в оболочках и нервах. Тонкие и толстые нити имеют оболочки, которые обладают свойствами полупроводников. Когда на эту оболочку поступает волевой импульс в виде управляющего электрического сигнала, то она становится электропроводной, то есть заряженной. А раз так, то в действие вступает «электромагнит» и тонкие нити втягиваются в толстые, скользя между ними. В итоге происходит сокращение. В зависимости от того, какой силы приходит управляющий сигнал по нерву, настолько оболочки становятся электропроводными, а значит, усиливается или уменьшается «электрическая тяга» между тонкими и толстыми нитями.

Исходя из вышеописанного, можно сделать важные выводы. Первый заключается в том, что биологические реакции, протекающие в мышцах, направлены на то, чтобы постоянно производить свободные электроны и протоны. Именно они обеспечивают мышечное сокращение. Второй – в том, что к миофибриллам по нервам должен постоянно поступать электрический управляющий сигнал. Если его нет, как в случае повреждения нерва, или он слаб в результате пониженной двигательной активности, то «электромагнит» из тонких и толстых нитей перестает действовать. Отпадает надобность в биологических реакциях по выработке электрических зарядов, и мышца умирает – усыхает. Третий вывод заключается в том, что биологические реакции в мышце не могут выработать достаточного количества электронов, чтобы вызвать мощное их сокращение. Свободные электроны к работающим мышцам мгновенно поставляются по каналам акупунктурной системы. А биологические реакции, протекающие в организме, служат для выработки и поставки свободных электронов в акупунктурную систему.

После того как мы разобрали механизм мышечного сокращения, поговорим об анатомическом устройстве мышц.

Периферия мышечного волокна окружена прозрачной оболочкой, содержащей фибриллы коллагеновой природы (соединительной ткани). Небольшие группы мышечных волокон окружены соединительно-тканной оболочкой. Вся мышца в целом пронизана и опоясана соединительной тканью. Сверху мышцу покрывает соединительно-тканный футляр.