Хороший муж: правильный уход и кормление. Как сделать брак гармоничным и счастливым

Мужчину по имени Люк побудил написать письмо один разговор, который он услышал в моей программе, – это заставило его мгновенно изменить поведение. Звонившая женщина спрашивала, что делать с мужем, которому кажется, что в списке ее приоритетов он не на первом месте. Я тут же ответила, что действительно нужно поставить его именно туда, в противном случае, по сути дела, ее брачные обеты – не более чем пустышка. Разумеется, она принялась возражать, жалуясь, что к ней и так предъявляется слишком много требований, что это лишь усложнит жизнь. Я отметила, что такой взгляд очень эгоцентричен, и дала задание: представить себя на месте человека, столкнувшегося с подобным поведением.

Выслушав все, Люк написал:

«Я сидел и думал: какое это безумие – выйти замуж, а потом не наслаждаться браком вместе с супругом. Мы женаты чуть меньше года, и наш брак доставляет мне искреннее удовольствие.

Затем начал думать, чем буду заниматься в выходные. Вы, наверное, уже догадались: я едва не решил пожертвовать нашим «пятничным свиданием», чтобы позаниматься перед выпускными экзаменами в колледже и подготовить план урока для работы (работаю учителем в средней школе). В общем, когда вернулся домой, жена все еще была на работе, поэтому я сел за учебники и постарался успеть сделать как можно больше. Когда она переступила порог, я обнял ее и попросил собраться, потому что сейчас мы отправимся веселиться в город».

Люк признал, что позволил себе убрать жену с первых позиций в списке приоритетов – и ему даже года не потребовалось, чтобы стать таким «придурком»! Мужчина оправдывал это доводом, что снова будет ставить ее на первое место, когда появится больше времени. Письмо завершалось благодарностью за преподанный урок: никто не застрахован от периодических приступов близорукости и ущербной логики. Важно вновь присмотреться к ней: он сделает ее номером один, когда появится больше времени. Что это означает? Что ей никогда не бывать номером один – разве что в его списке не останется больше ни одного пункта. И когда подобное случится?!

Слушательница Джули рассказала, чем хорошо для жены то, что она «делает для мужа»:

«Даже если я отработала полный рабочий день, мне по силам заехать в гастроном, купить сэндвичи, контейнер супа и петрушку. Планирование вечернего сюрприза для супруга, как ни странно, избавляет меня от рабочего стресса, потому что я думаю о другом человеке.

Дома нарезаю сэндвичи треугольниками, втыкаю в них красивые шпажки, разливаю суп по тарелкам и украшаю их, накрываю на стол, а потом приветствую его у порога жарким поцелуем и объятием.

Много ли времени для этого нужно? Пять минут. Много ли получает от этого каждый из нас? У меня есть возможность ненавязчиво показать ему: «Мы – команда, и я тебя поддерживаю». А ему приятно, ведь я потратила время, чтобы сделать простые вещи красивыми только для него».

Прекрасно, не правда ли? Джули даже не пришлось ждать осязаемой благодарности, чтобы поднять себе настроение; ей было приятно от самого факта даяния. Таким образом, она вернула контроль над собственным настроением. Уловили?

К сожалению, слишком многие женщины не способны увидеть в своем браке такой же источник удовлетворенности и достижений, какой их научили видеть в трудовой карьере. Одна слушательница, 43-летняя Сюзанна, замужем больше 20 лет, продемонстрировала враждебность в ответ на желание мужа проводить с ней время.